Kugelhantel aus Gusseisen mit Basis aus Gummi ‒ 4 kg
Mit dieser 4 kg schweren Kettlebell lassen sich Cardiotraining, Muskelstärkung und Kraftaufbau verbinden, für ein umfassendes Training.
Diese Kettlebell hat eine Basis aus Gummi, die den Aufprall am Boden reduziert. Durch den ergonomischen Griff liegt sie gut in der Hand. Nutze sie für dein personalisiertes Training mit Freeletics.
VORTEILE
Vielseitigkeit
Für das Ganzkörpertraining. Verbindet Muskelaufbau und Cardio-Training!
Ergonomischer Griff
Breiter Griff: kann je nach Übung mit einer oder beiden Händen gehalten werden
Stabilität
Abgeflachte Unterseite, damit die Kettlebell nach dem Ablegen nicht wegrollt
Widerstandsfähigkeit
Basis aus sehr robustem Gummi zum Schutz vor Stößen
Coaching
Erreiche mit der Freeletics App deine sportlichen Ziele.
INFORMATIONEN
Abmessungen der Kettlebell
Maße der 4 kg schweren Kettlebell:
- Durchmesser Griff: 28 mm
- Breite: 176 mm
- Höhe: 172 mm
- Tiefe: 92 mm
Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?
Mit der Kettlebell können mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, was sie zu einem idealen Hilfsmittel für ein umfassendes, effizientes Training macht.
Durch ihre Vielseitigkeit ist ein breites Spektrum an Übungen und Kombinationen möglich, wodurch das Training je nach Zielsetzungen individuell gestaltet werden kann. Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder Steigerung der sportlichen Leistungen – die Kettlebell passt sich allen Niveaus und Erwartungen an.
Warum hat die Kettlebell eine Basis aus Gummi?
Aufgrund ihrer Gummibeschichtung kann die Kettlebell Stöße absorbieren, und Kratzer am Boden werden vermieden. Eine gute Lösung für ein Training ohne Risiken.
Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell
Für eine sichere Nutzung, ohne den Boden zu beschädigen oder die unter dir wohnenden Nachbarn zu stören, empfehlen wir dir, beim Training mit der 4-kg-Kettlebell eine Gummimatte (Ref.: 8651539) zu verwenden, sodass du die Kettlebell ohne Risiko ablegen kannst.
Wie lagere ich die Kettlebell?
Lagere deine Kettlebell im Innenbereich und schütze den Boden, indem du eine Gummimatte (Ref.: 8651539) unterlegst. So werden Beschädigungen durch Feuchtigkeit vermieden. Unter ihrer Gummischicht besteht die Kettlebell aus Gusseisen, welches feuchtigkeitsempfindlich ist.
Warum sollte ich die Freeletics App nutzen?
Entdecke die führende App für Fitness in Europa. Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast. Du hast Zugriff auf tausende unterschiedlicher, personalisierter Workouts, für maximale Ergebnisse. Füge dein Trainingsequipment hinzu, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer motivierenden Community.
Tipp unseres Coachs, um dein Training zu verbessern (2/2)
Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl im empfohlenen Bereich erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Rahmen: 100.0% Eisen; Schutzhülle: 20.0% Isopren-Kautschuk, 80.0% Trockener Naturkautschuk; Elastikband: 100.0% Ethylen-Propylen-Dien-Monomer-Kautschuk
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen.
Tests und Garantie
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
Unsere Kettlebells wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Fitness-Coachs entwickelt, getestet und validiert.
Videos
Ecodesign-Ansatz
Mit dem "Ecodesign-Ansatz" reduzieren wir die Umweltauswirkungen unserer Produkte.
Die Produkte mit Ecodesign Maßnahmen müssen ganz bestimmten Designkriterien entsprechen, die auch nachweisbar sind. Natürlich muss es dabei dieselben Funktionen erfüllen, wie das Vorgängermodell, denn ein Ecodesign-Laufshirt ist in erster Linie ein funktionales Laufshirt! Im Vergleich muss es jedoch eine insgesamt verbesserte CO2-Bilanz aufweisen.
"Ecodesign"-Maßnahmen für dieses Produkt
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MetallRecyceltes Eisen
Produkt besteht zu 83 % aus recyceltem Stahl
Das Recycling von Metall spart Energie und Material. Recycelte Metalle tragen somit zur Verringerung der Umweltauswirkungen des Produktes bei.
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UmweltauswirkungenEntwurf, der die Umweltauswirkungen reduziert
Dieses Produkt wurde so entwickelt, dass es im Vergleich zu seinem Vorgänger oder ähnlichen Produkten eine CO2eq-Reduktion von 10 % aufweist.
Unsere Entwicklungsteams arbeiten daran, Prozesse zu entwickeln, die die Umweltauswirkungen eines Produkts verringern, ohne technische Eigenschaften zu verlieren. Diese Prozesse beziehen sich auf folgende Indikatoren: CO2-Ausstoß, Luftverschmutzung, Wasserverschmutzung und Ressourcenverknappung.