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Kettlebells, wegen ihrer typischen Form auch „Kugelhanteln“ genannt, sind fixer Bestandteil von vielen Fitness-Trainings und Workouts. Egal ob Bauchübungen, Bizeps- oder Beintraining – Übungen mit Kettlebells sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und trainieren den ganzen Körper.

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