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CORENGTH Ref. 8603287 4132399

Hantel 22,5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz

89,99 €
  • Hantel 22,5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
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Farbe: SCHWARZ
  • SCHWARZ
Online nicht verfügbar

Filialverfügbarkeit:

Diese 22,5 kg schwere sechseckige Hantel ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten. Ideal zur Muskelkräftigung.

VORTEILE

Vielseitigkeit

Vielseitig durch die spezielle Form: Krafttraining und funktionelle Übungen

Ergonomischer Griff

Mit Profilgriff für besseren Grip. Liegt durch die Form gut in der Hand.

Rebound

Spezielle Form für das Herunterfallen der Hantel auf den Boden (drop)

Widerstandsfähig

Durch die Basis aus Gummi wird der Boden geschützt.

INFORMATIONEN

Beschreibung des Dumbbells

Maße der 22,5 kg schweren Hantel:

- Durchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm



Olivenförmiger Griff.



Diese Hantel wird stückweise verkauft.

Warum Dumbbells für das Training nutzen?

Die sechseckige Hantel Hex Dumbbell zeichnet sich gegenüber der Hantelstange durch ihren innovativen Ansatz aus, der für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht sorgt und dadurch die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!

Warum hat der Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form?

Aufgrund eures Feedbacks haben wir die Hantel so überarbeitet, dass sie nunmehr sechs Seiten hat und nicht mehr auf dem Boden wegrollt.



Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab.



Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.

Achtung beim Fallenlassen (Drop) des Dumbbells

Verwende die Hex Dumbbell für eine sichere Nutzung zusammen mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So kannst du die Hantel sicher ablegen.

Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?

Um deinen Boden zu schonen, lagerst du deine Hantel im Innenbereich trocken und am besten auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So wird eine Beschädigung des Bodens beim Lagern vermieden. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.:8788246).



Das Pflegen der Hantel ist ganz einfach: Reinige sie mit einem sauberen Tuch.

 DECATHLON Coach bietet dir viele Übungen (FR)

Entdecke mit DECATHLON Coach eine Vielzahl von Übungen mit der 22,5-kg-Hantel.

Unser Coach schlägt dir eine Crosstrainingssession vor (1/2)

3 bis 6 Durchgänge mit 0 bis 2 Minuten Erholung zwischen den Durchgängen:

- Dumbbell Thruster: 10–15 Wiederholungen

- Klimmzüge: 8–12 Wiederholungen

- Ausfallschritte im Gehen mit Hanteln: 10–15 Wiederholungen

- Ring Dips: 8–12 Wiederholungen

Tipps vom Coach (2/2)

Passe die Anzahl der Wiederholungen, die Erholungszeit zwischen den Durchgängen sowie die Anzahl der Durchgänge deinem Leistungsniveau entsprechend an. Du kannst je nach Leistungsstand mehr oder weniger schwere Hanteln nehmen, um dich in aller Sicherheit selbst herauszufordern. Erfahrene Sportler können sogar eine Gewichtsweste benutzen, um die Trainingseinheit komplexer zu gestalten.

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Rahmen: 100.0% Eisen; Outer shell: 20.0% Butadien-Kautschuk, 80.0% Trockener Styrol-Butadien-Kautschuk ; Griff: 100.0% Stahl

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen

Tests und Garantie

Garantie

2 Jahre

QUALITÄTSKONTROLLE

Unsere Hex Dumbbell wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.