50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto
Mit deinem Kauf bekommst du 50 % Rabatt auf ein 12-Monats-Abo von Freeletics, der Trainingsapp, mit der du ganz individuell und mit der Ausrüstung trainieren kannst, die du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon Konto auf http://decathlon.freeletics.com.
Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an [email protected].
Was unterscheidet Freeletics von anderen Trainingsapps?
Entdecke die führende App für Fitness in Europa: Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast. Du hast Zugriff auf tausende unterschiedlicher, personalisierter Workouts, für maximale Ergebnisse. Füge dein Trainingsequipment hinzu, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer motivierenden Community. Nutze die App schon heute und erreiche deine Ziele – flexibel und individuell.
Beschreibung des Dumbbells
Maße der 2,5 kg schweren Hantel:
- Durchmesser des olivförmigen Griffs: 3,5 cm
Olivförmiger Griff.
Dieses Dumbbell wird stückweise verkauft.
Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?
Wir empfehlen dir, die Hantel im Innenbereich, an einem trockenen Ort auf einer Gummimatte (Ref. 8651539) zu lagern, um den Boden nicht zu beschädigen. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref. 8788246).
Um deine Hantel zu pflegen, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.
Tipps vom Coach
Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.
Warum hat der Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form?
Aufgrund eures Feedbacks haben wir die Hantel so überarbeitet, dass sie sechs Seiten hat: Dadurch rollt sie auf dem Boden nicht mehr weg.
Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab. Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt besser in der Hand.
Dazu schont das robuste Gummi gleichzeitig deine Hanteln und deinen Boden. So kannst du gelassen trainieren.
Achtung beim Fallenlassen (Drop) des Dumbbells
Wir empfehlen dir, die Hex Dumbbell mit einer Gummimatte (Ref. 8651539) zu benutzen, um die Hantel sicher ablegen zu können.
Warum Dumbbells für das Training nutzen?
Mit einem gegenüber der Hantelstange innovativen Ansatz sorgt die sechseckige Hantel Hex Dumbbell für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht, das die Muskelkräftigung fördert.
Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!
Unsere Produkte bestehen zu mindestens 80 % aus recyceltem Gusseisen.
Seit 2018 haben unsere Teams schrittweise recycelte Materialien integriert, bis sie den besten Kompromiss gefunden hatten. Nach jahrelangem Testen ersetzt Decathlon sein gesamtes Sortiment an Produkten aus Gusseisen durch recyceltes Gusseisen, das zu mindestens 80 % aus Altmetall und Stahlabfällen besteht – eine Meisterleistung in der Welt des Metalls! Um eine gleichwertige Qualität wie bei herkömmlichem Gusseisen zu garantieren, werden Tests in Partnerlabors durchgeführt.
