Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?
Mit der vielseitigen Kettlebell können mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, was sie zu einem absoluten Must-have für ein umfassendes, effizientes Training macht. Durch die große Auswahl an Übungen kannst du dein Training nach deinen persönlichen Zielen individuell gestalten.
Ob du Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder eine Steigerung deiner sportlichen Leistungen anstrebst – diese Kettlebell ist wie für dich gemacht!
Unsere Produkte bestehen zu mindestens 80 % aus recyceltem Gusseisen
Seit 2018 haben unsere Teams schrittweise recycelte Materialien integriert, bis sie den besten Kompromiss gefunden hatten. Nach jahrelangem Testen ersetzt Decathlon sein gesamtes Sortiment an Produkten aus Gusseisen durch recyceltes Gusseisen, das zu mindestens 80 % aus Altmetall und Stahlabfällen besteht – eine Meisterleistung in der Welt des Metalls! Um eine gleichwertige Qualität wie bei herkömmlichem Gusseisen zu garantieren, werden Tests in Partnerlabors durchgeführt.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto
Mit deinem Kauf erhältst du 50 % Rabatt auf das 12-Monats-Abonnement von Freeletics: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere das Angebot mit deinem Decathlon Kundenkonto direkt hier: http://decathlon.freeletics.com
Solltest du Probleme beim Abschließen deines Abos haben, dann wende dich mit deinem Kaufbeleg an: [email protected]
Abmessungen der Kettlebell
Maße der 24 kg schweren Kettlebell:
- Durchmesser Griff: 36 mm
- Breite: 222 mm
- Höhe: 262 mm
- Tiefe: 184 mm
Warum sind unsere Kettlebells ein Must-have?
- Sie sind aus Gusseisen hergestellt und daher unvergleichlich robust.
- Ihre Konzeption ermöglicht ein sicheres Loslassen.
- Die Pulverbeschichtung garantiert optimale Griffigkeit.
- Die Gummibeschichtung absorbiert Stöße und schützt zugleich den Boden und deine Ausrüstung.
Warum hat die Kettlebell eine Basis aus Gummi?
Die Beschichtung dämpft Stöße und schützt vor Kratzern. Unabhängig vom Gewicht ist es jedoch unbedingt erforderlich, auf einem geschützten Boden zu trainieren, um deine Einrichtung zu schonen. Für absolute Sicherheit und optimalen Komfort beim Training empfehlen wir die Verwendung unserer Gymnastikmatte (ID: 8873350).
Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell
Um die 24-kg-Kettlebell sicher abzulegen, empfehlen wir dir das Unterlegen einer Gummimatte (ID: 8651539).
Wie lagere ich die Kettlebell?
Unter der Gummischicht befindet sich Gusseisen, das durch Feuchtigkeit beschädigt werden kann. Daher ist es empfehlenswert, die Kettlebell im Innenbereich trocken zu lagern, und zwar auf einer Gummimatte (ID: 8651539), um deinen Boden zu schonen.
Zum Pflegen der Kettlebell kannst du ein feuchtes Tuch oder ein Mikrofasertuch verwenden.
Was sind die Vorteile der Freeletics-App?
Freeletics ist dein digitaler Personal Trainer, der mithilfe von KI und Sportwissenschaft Trainingspläne erstellt, die auf deine Ziele und dein Niveau zugeschnitten sind. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich in Form bringen willst, ob mit oder ohne Ausrüstung, Freeletics passt sein Programm an. Erstelle deine eigenen Workouts aus Hunderten von Übungen, verfolge deinen Fortschritt, nimm Herausforderungen an und vieles mehr.
Tipps vom Coach für ein besseres Training
Du kannst die Anzahl der Wiederholungen, die Erholungszeit zwischen den Durchgängen, die Laufdistanz sowie die Anzahl der Durchgänge an dein Leistungsniveau anpassen. Benutze deinem Leistungsstand entsprechend mehr oder weniger schwere Kettlebells, um dich ohne Risiko selbst herauszufordern.
