Was spricht für unsere Kettlebells?
- Sie sind aus Gusseisen hergestellt und daher robust.
- Durch ihre Konzeption können sie sicher losgelassen werden.
- Die Pulverbeschichtung garantiert optimale Griffigkeit.
- Die Gummibeschichtung dämpft Stöße und schützt zugleich den Boden und deine Ausrüstung.
Warum hat die Kettlebell eine Basis aus Gummi?
Die Beschichtung dämpft Stöße und schützt vor Kratzern. Unabhängig vom Gewicht ist es jedoch unbedingt erforderlich, auf einem geschützten Boden zu trainieren, um deine Einrichtung zu schonen. Für absolute Sicherheit und optimalen Komfort beim Training empfehlen wir die Verwendung unserer Gymnastikmatte (ID: 8873350).
Unsere Produkte bestehen zu mindestens 80 % aus recyceltem Gusseisen
Seit 2018 haben unsere Teams schrittweise recycelte Materialien integriert, bis sie den besten Kompromiss gefunden hatten. Nach jahrelangem Testen ersetzt Decathlon sein gesamtes Sortiment an Produkten aus Gusseisen durch recyceltes Gusseisen, das zu mindestens 80 % aus Altmetall und Stahlabfällen besteht – eine Meisterleistung in der Welt des Metalls! Um eine gleichwertige Qualität wie bei herkömmlichem Gusseisen zu garantieren, werden Tests in Partnerlabors durchgeführt.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto
Mit deinem Kauf profitierst du von 50 % Rabatt auf ein 12-monatiges Freeletics-Abo: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon Konto auf: http://decathlon.freeletics.com
Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an: [email protected]
Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?
Mit der Kettlebell können mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, was sie zu einem idealen Hilfsmittel für ein umfassendes, effizientes Training macht.
Durch ihre Vielseitigkeit ist ein breites Spektrum an Übungen und Kombinationen möglich, wodurch das Training je nach Zielsetzungen individuell gestaltet werden kann. Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder Steigerung der sportlichen Leistungen – die Kettlebell passt sich allen Niveaus und Erwartungen an.
Abmessungen der Kettlebell
Maße der 4 kg schweren Kettlebell:
- Durchmesser Griff: 28 mm
- Breite: 176 mm
- Höhe: 172 mm
- Tiefe: 92 mm
Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell
Für eine sichere Nutzung, ohne den Boden zu beschädigen oder die unter dir wohnenden Nachbarn zu stören, empfehlen wir dir, beim Training mit der 4-kg-Kettlebell eine Gummimatte (ID: 8651539) zu verwenden, sodass du die Kettlebell ohne Risiko ablegen kannst.
Wie lagere ich die Kettlebell?
Lagere deine Kettlebell im Innenbereich und schütze den Boden, indem du eine Gummimatte (ID: 8651539) unterlegst. So werden Beschädigungen durch Feuchtigkeit vermieden. Unter ihrer Gummischicht besteht die Kettlebell aus Gusseisen, welches feuchtigkeitsempfindlich ist.
Warum sollte ich die Freeletics-App nutzen?
Entdecke die führende App für Fitness in Europa: Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast. Du hast Zugriff auf tausende unterschiedlicher, personalisierter Workouts, für maximale Ergebnisse. Füge dein Trainingsequipment hinzu, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer motivierenden Community.
Tipps vom Coach für ein besseres Training (2/2)
Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl im empfohlenen Bereich erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.
