Was spricht für das Training mit dem Rudergerät?
Das Training mit dem Rudergerät ist eine umfassende und effiziente Aktivität. Es ist eine Kombination aus:
- Herz-Kreislauf-Training, was gut für dein Herz und zur Entwicklung deiner Ausdauer ist.
- Muskelbeanspruchung des ganzen Körpers, um diesen zu straffen und zu kräftigen. Es trainiert Schultern, Arme, Rücken, Beine, Bauch, aber auch Oberschenkel und Waden.
Das Training am Rudergerät ist die ideale Ergänzung zu deiner Lieblingssportart, um in Form zu bleiben und über dich hinauszuwachsen!
Gewicht des Schwungrades
Je schwerer das Schwungrad ist, desto flüssiger und angenehmer ist die Laufbewegung!
Konsole und Anzeigen
Um dich bei deinen Trainingseinheiten zu unterstützen, bietet die Konsole des Domyos Rudergerätes 120 die Anzeige von 6 Funktionen.
1. Ruderschläge pro Minute (count/min)
2. Zurückgelegte Distanz (km oder mi),
3. Kalorienverbrauch (kcal),
4. Trainingsdauer (mm:ss),
5. Gesamt-Ruderschläge (count),
6. Geschätzte Dauer, um 500 Meter zurückzulegen (mm:ss).
Durch die integrierte Tablet-Halterung kann das Training noch angenehmer gestaltet und noch leichter in deinen Alltag integriert werden.
So klappst du dein Rudergerät zusammen
Dein Rudergerät lässt sich mit nur einem Handgriff durch das einfache und raffinierte Verriegelungssystem zusammen- und auseinanderklappen!
Bequemes Rangieren
Das Rudergerät lässt sich über die vorderen Transportrollen und den hinteren Standfuß leicht bewegen.
Tipps zur Stabilisierung deines Rudergeräts
Für maximalen Trainingskomfort empfehlen wir, das Rudergerät auf die Domyos Training Mat zu stellen. Vorteile der Matte:
macht das Gerät standsicherer,
dämpft Vibrationen und Geräusche, und
schont den Boden.
Maße und Gewicht des Produktes/Kartons
Produktmaße: 184 cm × 65 cm × 51,5 cm
Klappmaß: 72 × 52 × 125 cm,
Produktgewicht: 28 kg,
Packmaß: 121 × 33 × 56 cm,
Kartongewicht: 30,5 kg
Wartung und Reparatur
2 Jahre auf Teile und Verarbeitung,
5 Jahre auf Metallstruktur.
Alle Hinweise zur richtigen Wartung und Reparatur findest du am Ende des User Manuals unter „Services”.
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Nicht in feuchter Umgebung oder im Freien lagern.
Nutzungsbeschränkungen
Max. Nutzergewicht: 130 kg Nur für den Heimgebrauch geeignet.
