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CORENGTH Ref. 8558694 2943664

Geschwindigkeits-Springseil - Speed Rope Pro schwarz

24,99 €
Farbe: SCHWARZ
  • SCHWARZ
  • BLAU
  • KHAKI
Online nicht verfügbar

Filialverfügbarkeit

Unser Springseil hat ein Lager mit sehr hoher Rotationsgeschwindigkeit, um Einfach- oder Doppelsprünge auszuführen.

VORTEILE

Einfach zu transportieren

Inkl. Tasche zum Verstauen

Ergonomischer Griff

Alu-Griffe mit Antirutschbeschichtung

Rollverhalten

Kugellager mit hoher Rotationsgeschwindigkeit

Verstellbar

Die Länge des Seils ist einfach anpassbar (Werkzeug im Lieferumfang enthalten).

INFORMATIONEN

Beschreibung des Springseils

Maße des Kabels:

- Durchmesser: 2,5 mm

- Länge: 3,35 m

Gewicht: 50 g



Maße der Griffe:

- Länge: 15 cm

- Durchmesser: 15 mm



Gewicht des Springseils: 160 g

Warum das Springseil Pro benutzen?

Mit diesem hochwertigen Springseil kannst du dein Cardiotraining optimieren. Das ultraleichte Kabel und das Kugellager sorgen für eine bessere Rotationsgeschwindigkeit. Dadurch kannst du bei intensiven und effizienten Trainingseinheiten bequem lange Serien von Einfach- oder Doppelsprüngen ausführen, ohne die Unterarme und Schultern übermäßig zu beanspruchen.

Ideale Griffe für das Seilspringen

Durch die Aluminiumgriffe und die rutschfeste Beschichtung kannst du das Springseil fest und bequem greifen ohne Rutschgefahr bei Einfach- oder Doppelsprüngen.

So stellst du das Springseil richtig ein

Für eine optimale Nutzung des Springseils Pro stellst du dich mit den Füßen auf die Mitte des Seils und ziehst es dann bis zu den Schultern nach oben. Die Seilgriffe müssen sich auf Achselhöhe befinden. Passe die Länge an und ziehe die beiden Schrauben mithilfe des mitgelieferten Werkzeugs fest.

So benutzt du das Springseil Pro optimal

Um die Beständigkeit deines Springseils sicherzustellen, empfehlen wir dir, es bevorzugt drinnen zu verwenden, und zwar auf Gummimatten (Ref.: 8651539). Das sorgt für eine längere Lebensdauer. Möchtest du es im Freien benutzen, solltest du die mitgelieferte Schutzhülle verwenden und raue Oberflächen meiden.

So verstaust du das Springseil Pro

Ganz schön nervig, wenn sich das Springseil in der Crosstraining-Ausrüstung verfängt. Dank der mitgelieferten Transporthülle ist Schluss damit! Einfach das Seil sorgfältig einrollen (ohne es zu verbiegen) und in die vorgesehene kleine Tasche stecken. Nun kannst du es transportieren, ohne dass es sich mit deiner restlichen Ausrüstung verwickelt.

Was ist im Lieferumfang des Springseils Pro inbegriffen?

Zusätzlich zum Springseil Pro sind enthalten:

- eine Schutzhülle für das Training im Freien

- ein Verstellschlüssel zum optimalen individuellen Einstellen

- eine praktische Aufbewahrungstasche zum Verstauen

Ersatzteile

Du hast eine Schraube verloren, das Seil zu kurz abgeschnitten oder es hat sich mit der Zeit abgenutzt? Keine Sorge! Ersatzteile sind über unseren After Sales-Service verfügbar:



über den After Sales-Service verfügbares Einzelteil:

- Seil schwarz und Schrauben (Ref.: 8558694)

Vorschlag unseres Coachs für ein Circuittraining (1/2)

Mache 4 bis 6 Durchgänge mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang:

- Für Einsteiger: 20 Sekunden Anstrengung, 40 Sekunden Erholung

- Für Fortgeschrittene: 30 Sekunden - 30 Sekunden

- Für Erfahrene: 40 Sekunden - 20 Sekunden



Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.:

- Doppelsprünge mit dem Springseil

- Dumbbell Snatch rechter Arm

- Doppelsprünge mit dem Springseil

- Dumbbell Snatch linker Arm

Tipps unseres Coachs (2/2)

Steigere im Laufe der Trainingseinheiten nach und nach die Belastungsdauer und reduziere die Erholungszeit.



Es ist besser, die Intensität während der Belastung zu halten; entscheide dich daher für längere Erholungszeiten für maximale Intensität.



Um das Circuittraining noch komplexer zu gestalten, kannst du zwischen den Durchgängen joggen.

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Griff: 5.0% Polypropylen, 15.0% Acrylnitril-Butadien-Styrol, 80.0% Aluminium; Seil: 50.0% Stahl, 50.0% Polyamid; Schutzhülle: 100.0% Polyurethan; Tasche: 80.0% Polyester, 20.0% Nylon; Schrauben: 100.0% Stahl

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Vor dem Verstauen Kabel bitte aufwickeln, ohne es zu verbiegen.

NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN

Nicht auf rauem oder abriebintensivem Boden verwenden

Tests und Garantie

Garantie

2 Jahre

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