Häufigkeit und Intensität der Wanderungen
Unsere Produkte sind nach 3 Leistungsstufen klassifiziert.
1. Gelegentlich: 10 Wanderungen pro Jahr, 3–4 Stunden, bis 10 km, bis 700 m Höhenunterschied.
2. Regelmäßig: 20 Wanderungen, 4–6 Stunden, 10–20 km, 700–1.200 m Höhenunterschied.
3. Intensiv: mehr als 20 Wanderungen, mehr als 6 Stunden, mehr als 20 km, 1.200–2.000 m Höhenunterschied.
Größenwahl
Wir empfehlen, mehrere Größen und Modelle auszuprobieren, um die am besten geeigneten Schuhe zu finden. Damit die Zehen beim Bergabgehen nicht vorne gegen den Schuh stoßen, kannst du eine Nummer größer als deine normale Schuhgröße nehmen, vorausgesetzt, dass der Fuß gut gestützt wird, um Reibung zu vermeiden.
Schuhe richtig anprobieren
1. Beide Schuhe mit Wandersocken im Stehen anziehen. 2. Schnürsenkel gleichmäßig festziehen.
3. Zwei Stellen überprüfen:
- Die Ferse darf im Schuh beim Bergaufgehen nicht hochrutschen.
- Der Fuß darf nicht rutschen, und die Zehen dürfen beim Bergabgehen nicht vorne anstoßen.
Unterschied zwischen Grip und Bodenhaftung
Der Grip optimiert den Vortrieb, verhindert, dass der Schuh beim Aufstieg nach hinten rutscht und stabilisiert den Schuh. Dies hängt von der Anzahl und Form der Stollen ab.
Die Bodenhaftung der Sohle sorgt für den nötigen Grip und verhindert das Ausrutschen auf glatten Böden und unter schwierigen Bedingungen.
Schuhpflege
1. An der Luft trocknen lassen.
2. Trockenen Schlamm mit einer harten Bürste entfernen.
3. Hartnäckige Flecken mit einer Bürste und etwas lauwarmem Wasser behandeln, danach trocknen lassen.
4. Imprägnierspray benutzen, um die wasserabweisende Eigenschaft des Schafts aufzufrischen.
Auswechseln der Innensohle
Die Original-Einlegesohle ist so konzipiert, dass sie für die meisten Füße geeignet ist. Das Auswechseln der Einlegesohle kann jedoch einige Vorteile bringen:
- besserer Halt (vorgeformte oder verstärkte Sohlen)
- mehr Komfort (Wärme und/oder Dämpfung)
- längere Lebensdauer der Schuhe
Wie vermeidet man Blasen an den Füßen?
Es gibt bestimmte Tipps, um das Entstehen von Blasen beim Wandern zu vermeiden. Alle Tipps dazu findest du hier:
https://www.decathlon.de/c/exe/9-tipps-um-blasen-zu-vermeiden_56300d9f-16ef-4418-a765‒6f721b792abb
