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DOMYOS

Kraftstation geführte Last kompakt - Home Gym 900

4.5 von 5 Sternen Von 500 Bewertungen
500 Reviews

Kraftstation für dein effektives Ganzkörpertraining zu Hause. Für ein personalisiertes Training findest du dieses Produkt auch in der Freeletics-App.

Eine stabile und komfortable Kraftstation für dein sicheres Ganzkörpertraining. Dein eigenes kleines Fitnessstudio für zu Hause!

ID 8484134

419,99 € *
Farbe: Schwarz

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Lieferung an eine Abholstation

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  • Lieferung nach Hause

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Designvorteile

  • Kompakt

    Nimmt zusammengeklappt nur wenig Platz in Anspruch.

  • Einfacher Auf- und Abbau

    Mit Montagevideo

  • Vielseitigkeit

    Für das sichere Training der gesamten Muskulatur

  • Modularität

    Verstell- und einklappbarer Sitz. Klappbare Fußstützen für horizontalen Zug.

  • Verstellbar

    In 5-kg-Schritten einstellbar bis 60 kg

  • Stabilität

    2 verstellbare Standfüße hinten für sichere Stabilität

  • Reparatur

    Ersatzteile 10 Jahre verfügbar

  • Eigenschaften

    Designdetails

    Abmessungen, Verpackung und Zubehör

    Produkt montiert:
    - Länge 138 cm
    - Breite 103 cm
    - Höhe 202 cm
    - 120 kg

    Kartons:
    - Karton 1: L 195 cm × B 45 cm × H 21 cm, 66 kg
    - Karton 2: L 31 cm × B 19 cm × H 29 cm, 27 kg
    - Karton 3: L 31 cm × B 19 cm × H 29 cm, 27 kg

    Im Lieferumfang enthaltenes Zubehör: - Latzugstange (vertikale Zugstange)
    - Ziehgriff
    - Knöchelriemen
    - Rollen-Kabelzug

    50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto

    Mit deinem Kauf bekommst du 50 % Rabatt auf ein 12-Monats-Abo von Freeletics, der Trainingsapp, mit der du ganz individuell und mit der Ausrüstung trainieren kannst, die du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon Konto auf http://decathlon.freeletics.com.
    Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an [email protected].

    Workout-Vorschlag von unserem Coach für den Unterkörper

    Unterkörper-Workout:
    - Lunges mit Körpergewicht 3× 10/Seite
    - Leg Extension 3× 15–20
    - Ischios Kabelzug unten 3× 15–20/Seite
    - Adduktoren Kabelzug unten 3× 15–20/Seite
    - Abduktoren Kabelzug unten 3× 15–20/Seite

    Beginne mit 15 Wiederholungen und wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest. Steigere auf 20 Wiederholungen, dann Gewicht steigern.
    Weitere Ideen findest du auf unserer Website https://www.decathlon.de/blog

    Was spricht für das Home Gym?

    Mit dieser Kraftstation kannst du dank der geführten Last alle Muskelgruppen sicher trainieren. Ideal für Einsteiger.
    - In 5-kg-Schritten einstellbar bis 60 kg
    - Verstellbarer (3 Höhen) und einklappbarer Sitz für minimalen Platzbedarf
    - Einklappbare Fußstützen für horizontale Zugübungen
    Der Bonus? Du kannst alle Muskelgruppen auf weniger als 2 m² trainieren. Zusammengeklappt nimmt die Kraftstation sogar noch weniger Platz in Anspruch.

    Kann ich zusätzliche Gewichte hinzufügen?

    Die Gewichte befinden sich im Inneren der Kraftstation und werden durch einen Kabelzug geführt. Es ist nicht möglich, zusätzliche Gewichte hinzufügen, weil der Kabelzug nicht auf mehr Gewicht ausgelegt ist, geschweige denn für mehr als 60 kg getestet ist.

    Workout-Vorschlag von unserem Coach für den Oberkörper

    Oberkörper-Workout zum Muskelaufbau:
    - Schulterdrücken: 3× 10 Wiederholungen
    - Butterfly: 3× 10 Wiederholungen
    - Vertikaler Zug mit breitem Griff: 3× 10 Wiederholungen
    - Horizontaler Zug mit breitem Griff: 3× 10 Wiederholungen.

    Wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest. Steigere erst die Anzahl der Wiederholungen und dann nach und nach das Gewicht in 5-kg-Schritten.

    Wie lange dauert der Aufbau des Home Gyms?

    Ein Erwachsener braucht etwa 1 Std. und 20 Minuten für den Aufbau des Home Gyms.

    Du bist schon fortgeschritten und möchtest es schwieriger haben? Dann hol dir Zubehör!


    Hol dir zusätzlich:
    - Ein Trizepsseil (ID: 4698675)
    - Fußmanschetten (ID: 8582467)
    - Oder ein 20-kg-Hantelset für deinen Bizeps (ID: 8018574)

    Ersatzteile zur Reparatur deines Home Gyms

    Du kannst dein Home Gym dank unserer Ersatzteile reparieren, die 10 Jahre lang verfügbar sind.
    Hier die Referenzcodes zu den wichtigsten Ersatzteilen:
    - Sitz (ID: 8738076)
    - Kabelset (ID: 8738130)
    - Gewicht (ID: 8738067)
    - Zugstange (ID: 8738010)
    - Schraubenset (ID: 8738155).
    Alle Ersatzteile findest du auch auf unserer Support-Seite.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Vorsichtsmaßnahmen bei der Nutzung

    Nur für den Heimgebrauch. Max. Nutzergewicht: 130 kg.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Metallstruktur: 2.0% Polyurethan, 1.0% Polypropylen, 90.0% Stahl, 2.0% Holz, 5.0% Sand

  • Produkttests

    PRODUKTTEST

    Norm EN 20 957-1 und EN 20 957-2 (Heimgebrauch)

  • Umweltauswirkungen

    Mit dem "Ecodesign-Ansatz" reduzieren wir die Umweltauswirkungen unserer Produkte.

    Die Produkte mit Ecodesign Maßnahmen müssen ganz bestimmten Designkriterien entsprechen, die auch nachweisbar sind. Natürlich muss es dabei dieselben Funktionen erfüllen, wie das Vorgängermodell, denn ein Ecodesign-Laufshirt ist in erster Linie ein funktionales Laufshirt! Im Vergleich muss es jedoch eine insgesamt verbesserte CO2-Bilanz aufweisen.

    Erfahren Sie mehr über unseren Ansatz
    Langlebigkeit

    Reparierbarkeit

    Das Produkt ist so konzipiert, dass mehr als 80 % der Beschädigungen und Defekte repariert werden können.

    Read more

    Reparierbarkeit bedeutet, bei Produktschäden oder -defekten eine Lösung anbieten zu können. Die Reparierbarkeit eines Produkts ist unter vier Kriterien festgelegt: - aufzeigen, wie das Produkt für die Kunden repariert werden kann; - die Möglichkeit, das Produkt in seine Einzelteile zu zerlegen; - die Verfügbarkeit von Ersatzteilen; - die Kosten für die Reparatur sind geringer als ein Neukauf. Unser Ziel ist es, jeden möglichen Schaden oder mögliche Reparatur abzudecken. Wir denken bereits beim Entwurf an die Lebensdauer eines Produkts, um eine möglichst lange Nutzung des Produkts zu gewährleisten.