Balancekissen wendbar - schwarz
Filialverfügbarkeit:
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VORTEILE
Vielseitigkeit
Stützübungen, Gleichgewicht, Reha, Straffung der Muskulatur: du entscheidest!
Modularität
Luftdruck einfach anpassbar, um die Instabilität des Kissens zu verändern
Gleichgewichtstraining
Passe das Instabilitätsniveau deinen Fortschritten an!
INFORMATIONEN
Warum sollte ich mein Gleichgewicht trainieren?
Um nie die Bodenhaftung zu verlieren! Und das ist kein Scherz. Das Gleichgewicht ist eine wichtige Fähigkeit, im Alltag genauso wie beim Sport. Schaue dir nur an, wie wichtig es beim Skilaufen, Trail oder beim Kitesurfen ist: Ein gutes Gleichgewicht zu haben ermöglicht es dir bei diesen Sportarten, nicht zu fallen, verhindert aber auch, insbesondere durch die Kräftigung der Knöchel, dass du dich verletzt.
Gleichgewicht ist also ziemlich nützlich, oder?
Ich weiß nicht, welche Übungen ich machen kann ... Ideen?
An Ideen fehlt es uns jedenfalls nicht! Kopiere diese Adresse in deinen Internetbrowser:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843904/k$8e911af7b9f35081b2d931da23c195e2/DOMYOS%Sweatjacke20COUSSIN%20100.jpg
Es handelt sich um ein Poster, das du kostenlos auf dein Smartphone herunterladen und einfach ausdrucken kannst. Zusammen mit qualifizierten Trainern haben wir ca. 10 Übungen konzipiert, die du mit deinem Gleichgewichtskissen machen kannst.
Wie passe ich mein Gleichgewichtskissen an?
Wenn du auf dem Kissen stehst, solltest du den Fußboden nicht spüren. Wenn doch, pumpe es mit einer Ballpumpe (mit Nadel) wieder auf (separat erhältlich, Ref. 8369006). Der Luftdruck im Inneren des Kissens bestimmt das Instabilitätsniveau des Produkts. Je mehr dein Kissen aufgeblasen ist, desto weniger arbeitet dein Gleichgewicht. Je weniger Luft sich im Kissen befindet, desto mehr ist dein Gleichgewicht gefordert. .
Was ist Propriozeption?
Die Propriozeption ist deine Eigenempfindung: Es geht um die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum. Zahlreiche Rezeptoren geben die Position der einzelnen Körperteile an dein Gehirn weiter. Die Propriozeption hat Einfluss auf Gleichgewicht und Reflexe. Die gute Nachricht ist, dass du sie durch regelmäßiges Training verbessern und an Mobilität gewinnen kannst.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Brett: 100.0% Polyvinylchlorid (PVC)
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Im Innenbereich, nicht in der Nähe von Wärmequellen (Berstgefahr) und lackierten oder lasierten Oberflächen (Gefahr von Abdrücken) lagern
NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN
Max. Nutzergewicht: 110 kg
Tests und Garantie
PRODUKTTEST
Um dir die Produktmerkmale unseres Gleichgewichtskissens garantieren zu können, führen wir zahlreiche Tests durch. Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Kissen aus garantiert schadstofffreien Materialien hergestellt wird.
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
„Ich habe mir dieses Produkt zugelegt, um meine Knöchel und meine Knie für Trailläufe zu stärken. „Sehr praktisch für ein intensives Training!“ Pierre, offensichtlich überzeugt ;)!