Was spricht für unsere Kettlebells im Vergleich zu anderen?
Unsere Kettlebells haben eine hervorragende Qualität:
- Sie sind aus Gusseisen hergestellt und daher robust.
- Ihr Design ermöglicht ein sicheres Loslassen.
- Durch die Pulverbeschichtung liegen sie optimal in der Hand.
- Die Gummibeschichtung absorbiert Stöße und schützt zugleich den Boden und deine Ausrüstung.
Warum eine Basis aus Gummi?
Die Beschichtung dämpft Stöße und schützt vor Kratzern. Unabhängig vom Gewicht ist es jedoch unbedingt erforderlich, auf einem geschützten Boden zu trainieren, um deine Einrichtung zu schonen. Für absolute Sicherheit und optimalen Komfort beim Training empfehlen wir die Verwendung unserer Gymnastikmatte (ID: 8873350).
Unsere Produkte bestehen zu mindestens 80 % aus recyceltem Gusseisen
Seit 2018 haben unsere Teams schrittweise recycelte Materialien integriert, bis sie den besten Kompromiss gefunden hatten. Nach jahrelangem Testen ersetzt Decathlon sein gesamtes Sortiment an Produkten aus Gusseisen durch recyceltes Gusseisen, das zu mindestens 80 % aus Altmetall und Stahlabfällen besteht – eine Meisterleistung in der Welt des Metalls! Um eine gleichwertige Qualität wie bei herkömmlichem Gusseisen zu garantieren, werden Tests in Partnerlabors durchgeführt.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto
Mit deinem Kauf erhältst du 50 % Rabatt auf das 12-Monats-Abonnement von Freeletics: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere das Angebot mit deinem Decathlon Kundenkonto direkt hier: http://decathlon.freeletics.com
Solltest du Probleme beim Abschließen deines Abos haben, dann wende dich mit deinem Kaufbeleg an: [email protected]
Abmessungen der Kettlebell
Maße der 12 kg schweren Kettlebell:
- Durchmesser Griff: 36 mm
- Breite: 222 mm
- Höhe: 223 mm
- Tiefe: 142 mm
Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?
Die Kettlebell ist das ideale Hilfsmittel für ein umfassendes, effizientes Training, weil sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen anspricht. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit bietet sie eine Vielzahl von Übungen und Kombinationen zur individuellen Gestaltung deines Trainingsprogramms nach deinen spezifischen Zielsetzungen.
Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder Steigerung der sportlichen Leistungen – die Kettlebell passt sich allen Niveaus und Bedürfnissen an.
Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell
Benutze die 12-kg-Kettlebell mit einer Gummimatte (ID: 8651539), sodass du deine Kettlebell sicher und ohne Beschädigungsgefahr ablegen kannst.
Wie lagere ich die Kettlebell?
Lagere deine Kettlebell im Innenbereich und, um deinen Boden zu schonen, vorzugsweise auf einer Gummimatte (ID: 8651539). Das Gusseisen unter der Gummibeschichtung kann durch Feuchtigkeit angegriffen werden, weshalb Vorsichtsmaßnahmen angebracht sind.
Warum solltest du dich für die Freeletics-App entscheiden?
Entdecke die führende App für Fitness in Europa: Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast. Du hast Zugriff auf tausende unterschiedlicher, personalisierter Workouts, für maximale Ergebnisse. Füge dein Trainingsequipment hinzu, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer motivierenden Community.
Tipps vom Coach für ein besseres Training (2/2)
Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl im empfohlenen Bereich erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.
Um dich noch mehr herauszufordern, kannst du zwischen den Durchgängen joggen oder die Erholungszeit verkürzen oder sogar ganz weglassen.
