Was unterscheidet Nordic Walking vom Wandern?
Nordic Walking wird mit speziellen Stöcken in flachem oder leicht unebenem Gelände ausgeübt. Die Fixlängenstöcke helfen dabei, die Bewegung voranzutreiben und den Oberkörper zu trainieren. Beim Wandern werden verstellbare Stöcke benutzt, die Halt beim Aufstieg geben und ein Abrutschen beim Abstieg vermeiden.
Die Merkmale von Nordic Walkingstöcken
Beim Nordic Walking werden immer zwei Stöcke benutzt, um die Fortbewegung zu unterstützen. Dank Handschlaufe kannst du den Stock loslassen und wieder fassen, ohne ihn dabei fallenzulassen. Fixlängenstöcke haben den Vorteil, dass sie leicht sind und sich beim Gehen nicht verkürzen können. Als zusätzliche Stoßdämpfer wirken sie gelenkschonend. Die Stockspitze sorgt für griffigen Halt und unterstützt die Vorwärtsbewegung. Abnehmbare Gummi-Puffer garantieren Rutschfestigkeit auf hartem Boden.
Die Vorteile des Nordic Walking
Als ganzheitlicher Sport ist Nordic Walking für jedermann geeignet. Es kräftigt den Körper, verbessert die Atmung, hilft beim Abnehmen und stärkt die Knochen. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird noch dazu das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Zusammensetzung eines Nordic Walkingstocks
Besteht zu 50 % aus Fiberglas (Carbon + Glasfaser) und 50 % aus Harz (zum Verkleben der Fasern).
Am Carbon-Anteil können die Kunden die Stöcke leicht unterscheiden. Wir geben aus Transparenzgründen gerne die genaue Zusammensetzung des Nordic Walkingstocks an:
Der Stock PW 500 aus 50 % Carbon besteht aus: 50 % Harz + 50 % Fiberglas, das zu 50 % aus Glasfaser und zu 50 % aus Carbon besteht = 25% Carbon Gesamtanteil).
Siehe auch Materialzusammensetzung.