Skistöcke

Skistöcke gehören zur Standardausrüstung, wenn du sportlich und elegant über die Piste wedeln möchtest. Damit du richtige Stöcke für dich wählen kannst, lohnt es sich, sich mit den Basics zu beschäftigen: Warum benutzt man Skistöcke? Während Skistöcke beim Langlaufen mitverantwortlich dafür sind, dass man überhaupt vorankommt, helfen sie beim alpinen Skifahren vor allem, das Gleichgewicht zu halten und dich zu stabilisieren. Beim Tourengehen sind beide Aspekte ähnlich wichtig. Einmal beim Aufstieg und dann bei der Abfahrt. Entscheidend für den Einsatz ist jedenfalls die Länge der Skistöcke. Hier gibt es grundsätzlich zwei Varianten. Skistöcke können ausziehbar sein, oder eine fixe Länge haben. Teleskopstöcke kommen im Wintersport vor allem beim Tourengehen und Freeriden zum Einsatz. Die variable Länge lässt dich die Skistöcke je nach Anwendung einstellen: Beim Aufstieg brauchst du längere zum Anschieben, bei der Abfahrt sind kürzere Skistöcke leichter zu handeln. Fixe Skistöcke sind zwar weniger flexibel, können aber etwas stabiler und kostengünstiger sein.

Wie groß alpine Skistöcke sein müssen, hängt neben dem Terrain und dem Können vor allem von der Körpergröße ab. Aber auch bei der Frage, welche Skistöcke bei welcher Körpergröße ideal sind, bleibt Spielraum für individuelle Vorlieben. Egal ob für Damen, Herren oder Kinder – Skistöcke sollten als Faustregel so lange sein, dass sie den Boden berühren, wenn Ober- und Unterm einen rechten Winkel bilden. Die zusätzliche Höhe durch Skischuhe und Ski sollte dabei berücksichtigt werden. Skistöcke für Erwachsene werden in der Regel in Fünf-Zentimeter-Schritten angeboten.

Im Langlauf unterscheidet sich die richtige Länge eines Skistocks auch je nach Laufstil. Beim Skating gilt es die Körpergröße mal 0,89 und fünf Zentimeter Spielraum zu rechnen. Beim klassischen Langlauf lautet die Rechnung Körpergröße mal 0,84 und fünf Zentimeter mehr oder weniger.

Vielleicht hast du auch schon krumme Skistöcke gesehen. Sofern sie nicht unbeabsichtigt verbogen sind, gibt es Skistöcke, die absichtlich gebogen produziert werden. Sie sind speziell für schnelle Abfahrten und Rennen gefertigt und ermöglichen durch ihre Form, die Stöcke besonders nah an den Körper zu bringen und so wenig Luftwiderstand wie möglich zu erzeugen.

Früher bestanden Skistöcke aus Holz, und manche alten Skistöcke waren aus Bambus. Heute sind Skistöcke aus Alu oder Carbon. Der Einsatz von Kohlefasern macht Materialien gegenüber Metallvarianten tendenziell etwas leichter und ermöglicht besonders dünne Skistöcke. Aber auch der Durchmesser von Alu-Skistöcken ist bereits sehr komfortabel.

Zu den Ersatzteilen gehören bei Skistöcken beispielsweise Ersatzteller, die größer oder kleiner ausfallen können – abhängig davon, ob du hauptsächlich auf der präparierten Piste oder mehr im Tiefschnee unterwegs bist.