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DOMYOS

Crosstraining-Ringe aus Holz

4.7 out of 5 stars.
385 Reviews

Mit diesen vielseitigen Crosstraining-Ringen kannst du zahlreiche Übungen machen, bei denen aufgrund der Instabilität die Rumpfmuskulatur beansprucht wird.

Diese leicht in der Sporttasche zu transportierende Ringe für ein Training im Freien sind praktisch und leicht. Die Gurte lassen sich leicht verstellen und an jede Halterung anpassen.

ID 8751180

34,99 € *
Farbe: Schwarz

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Eigenschaften

    Designvorteile

    • Einfacher Transport

      Können leicht in jeder Sporttasche verstaut werden

    • Vielseitigkeit

      Zahlreiche Übungen: Push-Ups, Kreuzhang, Dips, Ring Muscle Ups (Zugstemme), usw.

    • Verstellbar

      Positionswechsel in unterschiedlichen Höhen durch die verstellbaren Schnallen

    • Widerstandsfähigkeit

      Crosstraining-Ringe aus Holz

    • Haftung

      Die Oberfläche ist von Natur aus rutschfest aufgrund des Holzdesigns

    Designdetails

    Beschreibung der Crosstraining-Ringe aus Holz und Maximallast

    Maße der Holzringe:

    - Durchmesser: 24 cm
    - Dicke: 32 mm

    Beschreibung der Gurte:
    - Schnellverschlussschnalle
    - Maße: 3,8 cm × 4 m

    Unterstützte Maximallast: 130 kg pro Ring.

    Es wird empfohlen, die Ringe nicht an zu abrasiven Oberflächen, wie Baumstämme, zu nutzen.

    Wozu dienen die Crosstraining-Ringe?

    Mit diesen vielseitigen Ringen sind zahlreiche Übungen möglich, sie eignen sich perfekt für den Muskelaufbau des Oberkörpers und um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten (Ring Rows, Klimmzüge, Muscle-Ups, Dips, usw.).Die Instabilität mobilisiert viel Kraft und beansprucht die Rumpfmuskulatur.
    Außerdem sind die Ringe entgegen der landläufigen Meinung sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

    Worin unterscheiden sich Holz- und Kunststoffringe?

    Die Crosstraining-Holzringe bieten eine bessere Rutschfestigkeit und besseren Grip als die Kunststoffringe, was optimalen Halt begünstigt.

    Wo und wie werden die Crosstraining-Ringe angebracht?

    Die Crosstraining-Ringe können an verschiedenen Trägern, wie Balken, Klimmzugstangen oder Crosstraining Racks befestigt werden. Die Gurtlänge lässt sich einfach anpassen.
    Bei Bedarf findest du ein Montagevideo durch das Scannen des QR-Codes.

    Fordere dich heraus und trainiere mit Gewicht!

    Intensiviere dein Training und steigere deine Muskelkraft mit Hex-Dumbbell-Hanteln. Trainiere Strict Pull-ups oder Strict Chest-to-Bar Pull-ups mit Gewicht, um dich herauszufordern und mit unseren Gewichtswesten neue Ziele zu erreichen.
    Gewichtsweste 0–5 kg - Ref.: 8736051
    Gewichtsweste 6–10 kg - Ref.: 8734579

    Eine Crosstrainingssession von unserem Coach (1/2)

    Mache 4 bis 6 Durchgänge mit 1 bis 2 Minuten Pause nach jedem Durchgang.
    - Einsteiger: 20 Sekunden Belastung, 40 Sekunden Pause. - Mittleres Niveau:
    30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Pause.
    - Fortgeschrittene:

    40 Sekunden Belastung, 20 Sekunden Pause. Wenn du mit Übung 1 fertig bist, mache direkt nach der Pause mit der 2. weiter und so weiter.
    - Ring Dips
    - Ring Rows
    - Toes to Rings
    - Lunges

    Tipps vom Coach für Fortschritte (2/2)

    Erhöhe die Trainingszeit und reduziere die Pausen im Laufe der Einheiten.

    Für eine größere Herausforderung kannst du auch eine Gewichtsweste tragen und/oder zwischen den Durchgängen laufen.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    An einem trockenen Ort aufbewahren.

    Vorsichtsmaßnahmen bei der Nutzung

    Max. Nutzergewicht: 130 kg pro Ring

    Cleaning

    • NICHT WASCHEN.

    • NICHT CHEMISCH REINIGEN.

    • NICHT BüGELN.

    • NICHT IM TROCKNER TROCKNEN.

    • BLEICHEN AUSGESCHLOSSEN.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Griff: 100.0% Holz;Schnallen: 100.0% Stahl;Gurtband: 100.0% Polypropylen

  • Umweltauswirkungen

    Mit dem "Ecodesign-Ansatz" reduzieren wir die Umweltauswirkungen unserer Produkte.

    Die Produkte mit Ecodesign Maßnahmen müssen ganz bestimmten Designkriterien entsprechen, die auch nachweisbar sind. Natürlich muss es dabei dieselben Funktionen erfüllen, wie das Vorgängermodell, denn ein Ecodesign-Laufshirt ist in erster Linie ein funktionales Laufshirt! Im Vergleich muss es jedoch eine insgesamt verbesserte CO2-Bilanz aufweisen.

    Erfahren Sie mehr über unseren Ansatz
    Umweltauswirkungen

    Entwurf, der die Umweltauswirkungen reduziert

    Dieses Produkt wurde so entwickelt, dass es im Vergleich zu seinem Vorgänger oder ähnlichen Produkten eine CO2eq-Reduktion von 48 % aufweist.

    Read more

    Unsere Entwicklungsteams arbeiten daran, Prozesse zu entwickeln, die die Umweltauswirkungen eines Produkts verringern, ohne technische Eigenschaften zu verlieren. Diese Prozesse beziehen sich auf folgende Indikatoren: CO2-Ausstoß, Luftverschmutzung, Wasserverschmutzung und Ressourcenverknappung.