OPTIMUM NUTRITION
Ref.
8824811
4971903
Mass Gainer Serious Mass Erbeere 2,7kg
49,99 €
Filialverfügbarkeit:
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Unterstützt die Gewichtszunahme und das Muskelwachstum.
Reich an komplexen Kohlenhydraten. Qualitativ hochwertige Proteinmischung.
VORTEILE
Energiezufuhr
1.263 kcal/Portion, um die Kalorienzufuhr anzukurbeln
Vitamin- und Nährstoffgehalt
Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
Muskelaufbau und -erhalt
Protein trägt zum Erhalt und Wachstum der Muskelmasse bei.
Zur Leistungssteigerung
3 g Kreatinmonohydrat/PortionINFORMATIONEN
Verwendung, Zielgruppe und Wirkung
Hohe Protein- und Kalorienzufuhr für den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
Ideal für Personen mit schnellem Stoffwechsel, wenig Hunger oder Problemen bei der Gewichtszunahme.
Ebenfalls ideal für zwischendurch als Mahlzeitenerstatz im Alltag.
Angereichert mit Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Ideal für Personen mit schnellem Stoffwechsel, wenig Hunger oder Problemen bei der Gewichtszunahme.
Ebenfalls ideal für zwischendurch als Mahlzeitenerstatz im Alltag.
Angereichert mit Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Hauptbestandteile
1269 kcal/Portion, um die Kalorienzufuhr anzukurbeln
50 g Eiweiß (Konzentrat, Kaseinat, Eieralbumin): Wachstum und Erhalt der Muskelmasse
257 g Kohlenhydrate: trägt zur Muskelregeneration und Auffüllen der Glycogenspeicher bei
3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
50 g Eiweiß (Konzentrat, Kaseinat, Eieralbumin): Wachstum und Erhalt der Muskelmasse
257 g Kohlenhydrate: trägt zur Muskelregeneration und Auffüllen der Glycogenspeicher bei
3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
Verwendungsempfehlung
Schütte 334 g (~ 2 gehäufte Esslöffel) in einen Mixer mit 710 ml Wasser.
Mixe das Ganze 30-45 Sekunden - so lange, bis das Pulver sich komplett aufgelöst hat.
Achte neben ausreichend Bewegung auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.
Mixe das Ganze 30-45 Sekunden - so lange, bis das Pulver sich komplett aufgelöst hat.
Achte neben ausreichend Bewegung auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.
Nährwerte
Nährstoffe 100 | pro Portion (334 g)
Energie: 380 kcal | 1269 kcal
Energie: 1590 kJ | 5310 kJ
Fett: 1,4 g | 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g | 1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g | 257 g
davon Zucker: 7,8 g | 26 g
Proteine: 15 g | 50 g
Salz: 0,47 g | 1,58 g
Energie: 380 kcal | 1269 kcal
Energie: 1590 kJ | 5310 kJ
Fett: 1,4 g | 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g | 1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g | 257 g
davon Zucker: 7,8 g | 26 g
Proteine: 15 g | 50 g
Salz: 0,47 g | 1,58 g
Vitamine und Mineralstoffe: 1/3
Vitamin A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*
Vitamin D: 1,2 µg (24 %) */ 4,0 µg (80 %)*
Vitamin E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*
Vitamin K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*
Vitamin C: 18 mg (22 %) */ 60 mg (75 %)*
Thiamin: 0,26 mg (23 %) */ 0,86 mg (78 %)*
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*
Niacin: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*
Vitamin B6 : 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*
Folsäure: 45.0 µg (23 %) */ 150.0 µg (75 %)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*
Vitamin D: 1,2 µg (24 %) */ 4,0 µg (80 %)*
Vitamin E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*
Vitamin K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*
Vitamin C: 18 mg (22 %) */ 60 mg (75 %)*
Thiamin: 0,26 mg (23 %) */ 0,86 mg (78 %)*
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*
Niacin: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*
Vitamin B6 : 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*
Folsäure: 45.0 µg (23 %) */ 150.0 µg (75 %)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*
Vitamine und Mineralstoffe: 2/3
Biotin: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*
Pantothensäure: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*
Kalzium: 184 mg (23 %) */ 615 mg (77 %)*
Phosphor: 157 mg (22 %) */ 525 mg (75 %)*
Magnesium: 84.0 mg (23 %) */ 282 mg (75 %)*
Eisen: 4,2 mg (30 %) */ 14 mg (101 %)*
Zink: 3.0 mg (30 %) */ 10 mg (100 %)*
Kupfer: 0,30 mg (30 %) */ 1.0 mg (100 %)*
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*
Fluoride: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*
Selen: 16 µg (30 %) */ 55 µg (100 %)*
Chrom: 12 µg (30 %) */ 40 µg (100 %)*
Pantothensäure: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*
Kalzium: 184 mg (23 %) */ 615 mg (77 %)*
Phosphor: 157 mg (22 %) */ 525 mg (75 %)*
Magnesium: 84.0 mg (23 %) */ 282 mg (75 %)*
Eisen: 4,2 mg (30 %) */ 14 mg (101 %)*
Zink: 3.0 mg (30 %) */ 10 mg (100 %)*
Kupfer: 0,30 mg (30 %) */ 1.0 mg (100 %)*
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*
Fluoride: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*
Selen: 16 µg (30 %) */ 55 µg (100 %)*
Chrom: 12 µg (30 %) */ 40 µg (100 %)*
Vitamine und Mineralstoffe: 3/3
Molybdän: 15 µg (30 %) */ 50 µg (100 %)*
Jod: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*
*Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
Jod: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*
*Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Inhaltsstoffe:; Maltodextrin, MOLKENproteinkonzentrat [MILCH], KalziumKASEINAT [MILCH], Kreatinmonohydrat, MILCHmineralkomplex, mittelkettige Triglyzeride [MILCH], EIERalbumin, Natriumchlorid, Dikaliumhydrogenphosphat, Farbstoff (Rote Bete), Vitamine und Mineralstoffe (Natriumascorbat, Eisendiphosphat, Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfer(II)-citrat, Pyridoxine Chloralhydrat, Thiamin-Chloralhydrat, Phylloquinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide [WEIZENGLUTEN], L-Glutamin, Magnesiumoxid, MOLKENpulver [MILCH], Inosit, Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidans (Extrakt reich an Tocopherolen), Kalzium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Kühl und trocken lagern. Nach jedem Gebrauch wieder gut verschließen.
NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN
Nieren- und Leberinsuffizienz, Schwangere, Kinder unter 14 J.
Tests und Garantie
Garantie
2 Jahre