Warum solltest du ein Set aus drei strapazierfähigen Gummibändern mit unterschiedlichem Widerstand wählen?
Mit diesem Trio kannst du in deinem Tempo Fortschritte machen! Mit den drei Widerstandsstufen (10, 20 und 30 kg) kannst du die Intensität an deine Bedürfnisse und Entwicklung anpassen. Ideal, um Krafttraining und Crosstraining zu variieren und deine Gelenke zu schonen. Du machst eine Übung zum ersten Mal? Nimm ein leichtes Band. Du wirst stärker? Dann erhöhe den Widerstand! Diese kompakten Bänder passen in deine Tasche, damit du überall trainieren kannst. Sie ersetzen Kettlebells oder Hanteln.
3 Widerstandsstufen
Jeder Widerstand gibt die Kraft an, die nötig ist, um das Gummiband auf seine doppelte Länge zu dehnen. Dieses Set bietet dir drei Widerstände: 10 kg für den Einstieg in eine Übung oder sanftes Training, 20 kg für eine progressive Steigerung und 30 kg, um dich stärker herauszufordern. Je mehr du dehnst, desto mehr arbeiten deine Muskeln! So kannst du die Intensität an deine aktuellen Bedürfnisse anpassen und dich in deinem Tempo weiterentwickeln. Für Fortschritte ohne Grenzen!
So machst du mit dem 3er-Trainingsband-Set schnelle Fortschritte in allen Muskelgruppen
Dieses Trio bietet dir ein skalierbares Full-Body-Training! Jeder Widerstand ist gezielt auf alle deine Muskeln ausgerichtet: Arme (Curls), Schultern (Elevations), Rücken (Klimmzüge), Beine (Squats) usw. Perfekt für Fitness, Körperhaltung und Kräftigung. Du passt die Last an die Übung und deinen Fortschritt an. Ein Set, unendliche Möglichkeiten!
Sichere Nutzung
Egal, welches Gummiband du nimmst (10, 20 oder 30 kg), achte auf die richtige Technik! Überprüfe vor jeder Trainingseinheit die Festigkeit deines Ankerpunktes, besonders bei hohen Widerständen und bei Klimmzügen. Kontrolliere auch die Bänder: Siehst du Kerben oder weiße Stellen? Dann geh kein Risiko ein und ersetze das betroffene Gummiband.
Freeletics als Inspiration für dein Training
Freeletics revolutioniert dein Training mit elastischen Trainingsbändern. Die europaweit führende Fitnessapp bietet dir komplette Trainingseinheiten für den gesamten Körper. Trainiere gezielt Arme, Schultern, Rücken, Oberschenkel oder Bauchmuskeln, ganz wie du willst. Wähle in der App dein Trainingsband aus, tracke deine Performance und fiebere mit einer engagierten Community mit. Unser Geschenk an dich: 3 Monate Mitgliedschaft gibt es bei deinem Kauf umsonst.
Ergänzendes Zubehör für dein Training
Mit den Glute Bands kannst du dein Training abwechlungsreicher gestalten. Sie wurden speziell dafür entwickelt, dass sie an Oberschenkeln und Knöcheln an Ort und Stelle bleiben. So trainierst du noch effizienter. Eine gute Ergänzung ist die Fitnessmatte Training Mat 50 (ID: 8975459). Sie ist leicht, gut zu transportieren und bietet gute Bodenhaftung, für Komfort und Sicherheit beim Training mit Trainingsbändern.
So hast du länger etwas von deinen Trainingsbändern
Damit der Widerstand deiner Trainingsbänder erhalten bleibt:
- Vermeide gechlortes Wasser.
- Bewahre sie vor Sonnenlicht und Temperaturschwankungen geschützt auf.
- Schütze sie vor scharfen Gegenständen oder scheuernden Oberflächen.
