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DOMYOS

Handgrip Kräftigung leichter Widerstand 11 kg - blau

4.9 von 5 Sternen Von 10 Bewertungen
10 Reviews

Ideal zur Kräftigung von Hand und Unterarm oder zur Unterstützung einer Rehabilitation. Geringer Widerstand von 11 kg, für jede Leistungsstufe und jedes Alter.

Mit diesem Handgrip mit geringem Widerstands kannst du deine Griffkraft verbessern. Reha, Prävention oder tägliches Training: 11 kg Widerstand für sanften Fortschritt – überall.

ID 8958796

4,99 € *
Farbe: Blau

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Designvorteile

  • Kompakt

    Leicht und kompakt, überall griffbereit

  • Eigenschaften

    Designdetails

    Warum solltest du dich für diesen leichten Handgrip entscheiden?

    Schon ein paar Minuten reichen aus, um Hand und Unterarme zu kräftigen! Dieser kleine Ring eignet sich für die Rehabilitation oder zur Stärkung deiner Griffkraft beim Klettern, Tennis oder Bodybuilding. Ebenfalls ideal, um die Kraft für den Alltag zu trainieren: Einkäufe tragen, ein Glas öffnen, … Perfekt für die Rehabilitation und für Menschen, die sich auch im Alter ihre Selbstständigkeit bewahren möchten. Eine überarbeitete Version mit weniger Material, ohne Abstriche bei der Funktionalität.

    Was bedeutet der Widerstand von 11 kg?

    Ein Widerstand von 11 kg bedeutet, dass man eine Kraft von 11 kg aufwenden muss, um die beiden Enden des Rings zusammenzudrücken. Ein leichtes Training, ideal für den Einstieg, zur Wiedereingewöhnung oder zum sanften Aufwärmen vor einer intensiveren Belastung.

    Wie groß ist dieser Ring?

    Maße des blauen Handgrips: - Außen 86 mm
    - Innen 44 mm
    - Dicke 21 mm

    Tipps zur richtigen Nutzung

    Nichts einfacher als das: Leg den Ring in deine Handfläche und drück zu! Seine runde Form passt sich jeder Handform an. Damit er lange hält, solltest du den Ring immer wieder an einer anderen Stelle zusammendrücken. So kannst du ihn schonen. Perfekt für unterwegs, überall und jederzeit einsetzbar!

    Tipps von unserem Coach

    Nutze diesen Ring zum Aufwärmen vor einem Arm- oder Rückentraining: 1 bis 2 Sätze mit jeweils etwa 15 Wiederholungen reichen aus, um deine Handgelenke und Ellbogen vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern. Willst du deine Unterarme noch mehr trainieren? Dann entscheide dich für einen Ring mit höherem Widerstand!

    Zubehör zur Ergänzung

    Wenn du noch weiter gehen möchtest, ergänze dein Training mit unseren Handgrips mit 25 kg Widerstand (ID: 8958797) und 40 kg (ID: 8959412). Ideal, um progressiv Fortschritte zu machen und an Kraft zu gewinnen. Und wenn du wirklich alles abdecken willst, schau dir unser Reha- und Mobilitätsset an (ID: 8573526), mit Ei, Noppenball und Elastikbändern. Ideal für die Rehabilitation und zur Vorbeugung von Verletzungen, mit zwei Widerstandsstufen, damit du in deinem eigenen Tempo trainieren kannst.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    Vor Sonnenlicht und Hitze geschützt aufbewahren, damit er seine Elastizität behält und länger hält.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Körper: 100.0% Thermoplastisches Polyethylen

  • Produkttests

    PRODUKTTEST

    Dieser Ring hat unterschiedliche Tests durchlaufen. Zuerst ein statischer Drucktest: Dabei wird auf das Produkt eine Kraft von 11 kg ausgeübt, um den Widerstand zu prüfen. Als Nächstes ein Ermüdungsdrucktest: Dabei werden 12.000 Druckzyklen durchgeführt, um sicherzustellen, dass die Verformung im akzeptablen Bereich bleibt und der Ring langfristig hält. Ein Garant für Robustheit im intensiven täglichen Einsatz.