Vorteile eines Fitnessbands
Anders trainieren, mehr Fortschritte machen! Das Fitnessband hat einen anderen Ansatz als herkömmliche Gewichte: Der Widerstand beansprucht deine Muskeln in der Tiefe und schont dabei deine Gelenke. Perfekt, um dein Krafttraining und Crosstraining abwechslungsreicher zu gestalten, ohne in sperrige Geräte zu investieren! Leicht und kompakt, lässt sich nach jeder Trainingseinheit einfach lagern und gibt dir die Freiheit, überall und in deinem Tempo zu trainieren.
Widerstand von 60 kg
Der Widerstand von 60 kg gibt an, dass eine Kraft von 60 kg aufgebracht werden muss, um das Band auf das Doppelte seiner ursprünglichen Größe zu dehnen. Das ist der strapazierfähigste Widerstand in unserem Sortiment, der für anspruchsvolles Training entwickelt wurde! Je mehr du ziehst, desto intensiver arbeiten deine Muskeln. Perfekt, um progressiv über deine Grenzen hinauszugehen. Du kontrollierst die Bewegungsamplitude und passt die Intensität an deine Tagesziele an.
Für ein Training des ganzen Körpers
Maximaler Widerstand für ein intensives Full Body Training! All deine Muskeln werden auf die Probe gestellt: Rücken mit Pull-ups, Beine mit Kniebeugen, Schultern mit Hebungen, Arme mit Curls usw. Der hohe Widerstand boostet dein Bodybuilding und Crosstraining. Du entwickelst deine Kraft optimal und behältst dabei einen kontrollierten Fortschritt bei.
Kontrolle vor jedem Training
Überprüfe vor jeder Trainingseinheit deinen Verankerungspunkt, damit er sich während der Belastung, insbesondere bei Klimmzügen, nicht löst. Inspiziere dann dein Band. Du siehst weiße Stellen oder kleine Risse? Dann muss es ersetzt werden. Sonst besteht die Gefahr, dass es reißt.
Hole das Maximum aus deinem Fitnessband heraus
Die Antwort liegt in Freeletics! Diese in Europa führende Fitness-App bietet dir angepasste Programme, um Muskelkraft und Widerstand aufzubauen. Trainiere gezielt Arme, Schultern, Rücken, Beine oder Bauchmuskeln, je nachdem, was du dir für den Tag vorgenommen hast. Füge dein Trainingsequipment hinzu, tracke deinen Fortschritt und teile ihn mit einer engagierten Community. Gute Nachricht: Sichere dir mit deinem Kauf 50 % Rabatt auf deine Freeletics-Jahresmitgliedschaft.
Zubehör für dein Training
Diese zwei Produkte sind eine sinnvolle Ergänzung für deine Trainingseinheiten: Mit Glute Bands kannst du intensiv Gesäß und Oberschenkel trainieren. Sie sind kürzer als herkömmliche Gummibänder und bleiben perfekt an Ort und Stelle, ohne zu verrutschen oder zu knicken. Eine gute Ergänzung ist auch die Fitnessmatte Training Mat 50 (ID 8975459). Kompakt, leicht zu transportieren und haftend, bietet sie dir überall den nötigen Komfort für deine Bodenübungen.
Aufbewahrung und Pflege
So hast du länger etwas von deinem Fitnessband: - Verwende es nicht im Schwimmbad, da die Chlorbeständigkeit nicht getestet wurde. - Lagere es nicht in der Sonne und nicht bei großen Temperaturschwankungen. - Achte bei deinen Übungen auf abrasive oder scharfe Unterlagen.
