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DECATHLON

Pulver Protein-Pancakes und -Waffeln 225 g

4.2 out of 5 stars.
82 Reviews

5 Minuten Zubereitung, 100 % Genuss! Proteinreiche Pancakes, süß oder herzhaft, perfekt für Sportler, die es eilig haben.

Mit Milch oder Wasser in weniger als 5 Minuten fertige Pancakes oder Waffeln zubereiten. 19 g Protein, weniger als 0,5 g Zucker pro 3 Stück. Der Packungsinhalt reicht für 15 Pancakes oder Waffeln.

ID 8891820

12,99 € *
57,73 €/kg

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  • Eigenschaften

    Designvorteile

    • Einfache Handhabung

      Eine 45-g-Portion reicht für die Zubereitung von 3 Pancakes in unter 5 Minuten.

    • Eiweißgehalt

      19 g Protein pro Portion für die Erhaltung und das Wachstum deiner Muskeln

    • Zusammensetzung

      Niedriger Zuckergehalt

    Designdetails

    Proteinreich und in nur 5 Minuten fertig!

    Keine Zeit oder Lust, vor oder nach dem Sport in der Küche herumzuhängen? Diese Pancakes sind in 5 Minuten zubereitet und schmecken einfach köstlich.

    Für 3 Pfannkuchen werden 45 g des Zubereitungspulvers in 120 ml pflanzlicher Milch oder Kuhmilch aufgelöst. Rühre das Ganze um und lass es etwa 4 Minuten stehen. In einer heißen, eingefetteten Pfanne backst du die Pfannkuchen von beiden Seiten, bis sie goldbraun sind.

    Nach Belieben süß oder herzhaft

    Wenn die Pfannkuchen fertig sind, kannst du sie nach Belieben süß oder herzhaft zubereiten.

    Für süße Optionen:

    Ahornsirup
    Mandelbutter und rote Früchte
    Erdnussbutter und Banane

    Für herzhafte Optionen:

    Frischkäse und geräucherter Lachs
    Avocado und Burrata
    Griechischer Joghurt, getrocknete Tomaten und Rucola

    Proteinreiche Pancakes, kurze Zutatenliste

    Diese Pancakes sind reich an Protein* und haben einen niedrigen Zuckergehalt. In einer Portion, d. h. 3 Pfannkuchen, sind 19 g Protein enthalten, um deinen täglichen Bedarf zu decken.

    Bei den restlichen Zutaten haben wir uns auf ein Minimum beschränkt. Wir haben natürliche Aromen verwendet und uns für Hafermehl entschieden.
    *Proteine tragen zum Erhalt und zum Wachstum der Muskelmasse bei. Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    1 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
    Nach dem Öffnen gut verschließen.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Zubereitung in Pulverform für Protein-Pancakes und -Waffeln, aromatisiert. *Reich an Proteinen. Niedriger Zuckergehalt ;Zutaten: HAFERmehl 42 %, MILCHproteine 23 % (Emulgator: Sonnenblumenlecithin), EIweiß, VollEI 6 %, Sonnenblumenölpulver, Backpulver (Zitronensäure, Natriumbicarbonat), natürliches Aroma ;Kann Spuren enthalten von: SOJA, GLUTEN, FISCH, SCHALENFRÜCHTEN.

    Nährwertangaben

    Nährwerttabelle: 100 g | 45 g
    Energie: 1.722 kJ | 775 kJ
    408 kcal | 184 kcal
    Fett: 8,5 g | 3,8 g
    davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g | 0,8 g
    Kohlenhydrate: 35 g | 16 g
    davon Zucker: 0,8 g | < 0,5 g
    Ballaststoffe: 3,8 g | 1,7 g
    Proteine: 42 g | 19 g
    Salz: 2,1 g | 0,95 g