Die Rolle von Protein
Es gibt drei Makronährstoffe: Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Sie versorgen den Körper u. a. mit Energie in Form von Kalorien. Kohlenhydrate sind die primäre Energiequelle des Körper und damit der ideale Treibstoff für unsere Anstrengungen. Protein ist einer der drei Makronährstoffe und wichtig für den Aufbau von Muskelmasse und das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.Proteinpulver ergänzt deine Ernährung.
Wie bereitet man Whey Protein zu?
150 ml Wasser mit 2 vollen Löffeln Whey Protein (entspricht 30 g) in einem Shaker mit Sieb mischen. - 30 Sekunden lang schütteln, dann genießen. - Je nach Vorliebe mehr oder weniger Wasser verwenden (veränderte Textur). - Innerhalb einer Stunde nach dem Sport verzehren.
Um ein cremigeres Getränk zu erhalten, kannst du dein Whey je nach Geschmack mit 150 ml Milch oder Pflanzendrink mischen.
Was ist Whey Protein?
Whey Protein ist ein Molkenprotein.
Unsere Entscheidung für das neue Whey Protein
21 g Protein und 5,2 g BCAA/Shake für das Erreichen deiner Ziele.
Dieses neue Whey Protein wird in Frankreich hergestellt. Das Molkenproteinkonzentrat stammt aus der Europäischen Union.
Wir haben uns für natürliches Aroma und Stevia-Extrakt (Steviol-Glukoside) entschieden, einen intensiven Süßstoff aus natürlich vorkommenden Rohstoffen. Dabei werden Extrakte aus Stevia Rebaudiana gewonnen, einer in Südamerika beheimateten Pflanze, deren Blätter süßende Moleküle enthalten.
Kakao mit Fairtrade-Siegel
Der Kakao für dieses Produkt wird nach den Fairtrade- / Max-Havelaar-Standards angebaut und gehandelt, die es den Produzenten ermöglichen, von besseren Handelsbedingungen zu profitieren und ihre Lebensbedingungen und die ihrer Gemeinschaft zu verbessern. Der Kakao in diesem Produkt könnte aus technischen Gründen mit nicht zertifiziertem Kakao gemischt sein, aber die Gesamtmenge wird den Produzenten zu Fairtrade / Max Havelaar-Bedingungen gewährt (Massenbilanz).
Geschmack und Rezept bewusst schlicht und einfach
Unser Ziel war es, ein Protein mit einem ausgewogenen Geschmack und einem angenehmen Nachgeschmack anzubieten.
Das neue Whey Protein kann zunächst geschmacklich leichter erscheinen, wenn du Proteinpulver mit Sucralose und Acesulfam-K gewohnt bist.
Um den Geschmack zu intensivieren, kannst du die Flüssigkeitszugabe variieren. Ein Unterschied von 50 ml hat z. B. bereits einen nicht unerheblichen Einfluss auf Geschmack und Konsistenz.
Nach unseren Tests empfehlen wir 150 ml pro Shake.
Produktionsstandort, Herstellungsqualität und Zertifikate
Unser Whey Protein wird in Frankreich hergestellt.
Das Molkenproteinkonzentrat stammt aus der Europäischen Union.
Nach IFS Food zertifizierte Produktionsstätte.
Herstellung der Produkte gemäß guter Herstellungspraxis und Prinzipien und Methoden des HACCP-Konzepts.
ISO-Norm 26000.
Physikalisch-chemische, sensorische, mikrobiologische und toxikologische Qualitätskontrollen an den Endprodukten: Gesundheitskonformität und Geschmack.
Wann solltest du dein Whey Protein zu dir nehmen?
- Konsumiere einen Shake innerhalb von 30 Minuten nach deinem Sport. - Wir empfehlen, den Shaker direkt nach dem Verzehr zu waschen. - Du kannst deine Ernährung auch ergänzen, indem du einen Whey Protein Shake zum Frühstück oder vor dem Training zu dir nimmst. - Mit unseren Rezepten kannst du Proteine einfach in deine täglichen Mahlzeiten integrieren.
Tipps zur Verwendung
Zusätzlich zu körperlicher Aktivität ist es wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Bei längerer Einnahme (> 6–8 Wochen) ist es notwendig, einen Arzt um Rat zu fragen. Dieses Produkt ist nicht geeignet bei Nieren- und Leberinsuffizienz, für Schwangere und Personen unter 14 Jahren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.
