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CORENGTH

Fitnessband Oberschenkel 14 kg Small 31 cm - Glute Band leicht

4.7 out of 5 stars.
319 Reviews

Trainingsband mit einem Widerstand von 14 kg für das gezielte Unterkörpertraining (Gesäß und Oberschenkel). In Small (31 cm) oder Large (37 cm) erhältlich.

Komfortables und praktisches Trainingsband, perfekt für zu Hause oder den Urlaub. Über einen QR-Code hast du Zugang zu zahlreichen Übungen.

ID 8653359

1,59 € * 7,99 € -80%

Der niedrigste Preis in den 30 Tagen vor dem Rabatt war 7,99 €

Farbe: Gelb / Schwarz

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Lieferung an eine Abholstation

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  • Lieferung nach Hause

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  • Eigenschaften

    Designvorteile

    • Kompatibilität

      Kann durch seine geringe Größe ins Studio oder in den Urlaub mitgenommen werden

    • Vielseitigkeit

      Über 15 Übungen für das Training der Gesäßmuskulatur möglich. 2 Längen.

    • Nutzerkomfort

      Breit, mit textilem Überzug für mehr Komfort beim Training

    Designdetails

    Maße

    Kurze Version (31 cm):
    - Breite: 72 mm
    - Gesamtlänge: 620 mm
    - Länge flach ausgebreitet: 310 mm

    Lange Version (37 cm):

    - Breite: 72 mm
    - Gesamtlänge: 740 mm
    - Länge flach ausgebreitet: 370 mm

    Beide Bänder haben einen Widerstand von
    14 kg bei 100 % Ausdehnung.

    Warum sollte ich mit dem Trainingsband 14 kg trainieren?

    Das Trainingsband mit 14 kg Widerstand ist perfekt für Kraft- und Straffungsübungen für den Unterkörper. Einfach anziehen und los geht's mit den Glute Bridges oder Lying Glutes Lifts. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Lässt sich einfach transportieren. Perfekt für unterwegs!
    Auch in Large erhältlich (Ref: 8653358).

    Zubehör für das Trainingsband 14 kg

    Um die Möglichkeiten des Trainingsbands optimal zu nutzen, empfehlen wir dir zusätzlich:
    - Eine Matte (Ref: 8556756)
    - Eine Hantelbank (Ref: 8616804, z. B.)
    - Eine Hantelstange (Ref: 8616804, z. B.)
    - Gewicht (Ref: 1042303)

    Vorschlag für ein Zirkeltraining von unserem Coach

    Zirkeltraining fürs Gesäß:
    Mache 3–5 Durchgänge des folgenden Zirkels und mache zwischen jedem Durchgang 1–2 Minuten Pause.
    - Squats, Trainingsband oberhalb der Knie
    - Glute Bridge
    - Donkey Kick
    - Side Walk
    - Squats, Trainingsband oberhalb der Knie
    Einsteiger: 20 Sekunden Belastung, 40 Sekunden Erholung, nächste Übung.
    Fortgeschrittene: 30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Erholung.
    Experten: 40 Sekunden Belastung, 20 Sekunden Erholung.

    Dir gehen die Ideen aus? Scann den QR-Code!

    Um dich in deinem sportlichen Alltag zu begleiten und dich zu inspirieren, haben wir mit zertifizierten Coachs zusammen Trainingsprogramme mit Trainingsband entworfen. Scann einfach den QR-Code auf deinem Produkt, und schon hast du Zugriff.

  • Anwendung & Pflege

    Anleitung

    Download

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Cleaning

    • NICHT CHEMISCH REINIGEN.

    • NICHT BüGELN.

    • NICHT IM TROCKNER TROCKNEN.

    • MAXIMALE WASCHTEMPERATUR VON 30°C. - NORMALE BEHANDLUNG.

    • BLEICHEN AUSGESCHLOSSEN.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Elastikband: 72.0% Polyester, 28.0% Latex aus Kautschuk