Wann esse ich den Frühstücksriegel?
Der Riegel ersetzt dein Frühstück und sollte 1,5 Stunden vor einer Ausdauerbelastung gegessen werden. Das kann ein Lauf, ein Trailrun, eine Radtour usw. sein. Wenn dein Training oder dein Wettkampf am Nachmittag stattfindet, kannst du den Riegel auch als Zwischenmahlzeit zu dir nehmen.
Eine Rezeptur vom Ernährungswissenschaftler
Um den besonderen Bedürfnissen von Sportlern gerecht zu werden, wurde das Rezept in Zusammenarbeit mit einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Das Ergebnis: 2 Riegel enthalten alles, was du brauchst, um bei einer Ausdauereinheit nicht müde zu werden. Bonus: hohe Effizienz und kurze Zutatenliste. In unserem Riegel befinden sich wenig Zutaten für maximale Leistung.
Leicht verdaulicher Frühstücksriegel
Während eines Ausdauertrainings spielt die Verdauung eine wichtige Rolle, vor allem für dein Wohlbefinden. Unser Riegel ist sehr dicht und das erleichtert die Verdauung. Wir verraten dir, warum das so ist. Wenn man viel kaut, wird Speichel produziert. Er sorgt dafür, dass die Nahrung komprimiert wird und enthält außerdem Enzyme, die bei der Verdauung helfen. Unser Rezept enthält außerdem gefriergetrocknete Ananas, die ebenfalls Enzyme enthält.
Wie sieht der Einkauf aus?
Unser Frühstücksriegel wird in Spanien hergestellt. Was die Herkunft der Zutaten betrifft, haben wir die für uns sinnvollsten Lieferanten ausgewählt, je nach Produktionsstätte.
Wozu dienen denn die Zutaten eigentlich?
- Honig, glutenfreie Haferflocken und Reissirup für die Energie
- Erbsenprotein für die Eiweißzufuhr
- Kakao und Schokostückchen für den Geschmack (Schokovariante)
- Mandeln für Geschmack, Proteinzufuhr und gute Fette
- gefriergetrocknete Ananas für bessere Verdaubarkeit
- Magnesium und die Vitamine B6 und B12 gegen Ermüdung
- Vitamin C ist ein Antioxydans, und Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Kauen ist wichtig!
Wir geben's zu: Am Morgen eines Wettkampfs kann das Essen manchmal schwer fallen (dem Stress sei Dank!). Der Frühstücksriegel ist zwar nicht so weich wie eine Fruchtspezialität, aber er lässt sich leicht kauen. Das Erbsenprotein (das leicht knusprig ist) regt nicht nur deinen Appetit an, sondern aktiviert auch die Kauprozesse, die wiederum deine Verdauungsenzyme und den damit verbundenen Verdauungsprozess in Gang setzen.
Der Riegel der Herausforderung und seine schwierige Konzeption
Wir machen kein Geheimnis daraus: Wir haben viel ausprobiert ... Aber das gehört zur Perfektion dazu, nicht wahr? ;)
Die vielen technischen Einschränkungen sind übrigens auch der Grund für das Format des Frühstücksriegels: 40 g statt 80 g, also zwei Riegel für ein komplettes Frühstück.
Kurzum: Dieser Riegel ist eine „Herausforderung“, wie Juliette, unsere Produktingenieurin, ihn gerne nennt. Eine Herausforderung, die wir mit links gemeistert haben? Sag du es uns!
