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DOMYOS

Gymnastikstab Holz

4.6 out of 5 stars.
252 Reviews

Dieser 120 cm lange Holzstab (Durchmesser 22 mm) eignet sich perfekt für die Mobilisierung, fürs Stretching oder zur Stärkung der Muskulatur.

Der leichte Gymnastikstab liegt gut in der Hand und ist dein unverzichtbarer Begleiter, um deine Haltungen und deine Technik bei Bewegungsabläufen zu perfektionieren.

ID 8526538

8,99 € *
Farbe: Beige

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Eigenschaften

    Designvorteile

    • Vielseitigkeit

      Präzises Training, Kontrolle und Positionierung

    Designdetails

    Warum einen Gymnastikstab nutzen?

    „Ein Gymnastikstab ist sehr nützlich, um die richtige Haltung bei der Ausführung bestimmter Bewegungen zu finden. Beispielsweise einen geraden Rücken bei Squats.
    Er kann dir auch dabei helfen, dein Gleichgewicht bei bestimmten Positionen oder bei der Nutzung eines Balance Boards zu halten.“

    Schon gewusst?

    Wie dehne ich mich richtig? Dehne dich langsam, vorsichtig und schrittweise. Konzentriere dich dabei auf den jeweiligen Muskel. Halte die Position für 30 Sekunden und atme dabei tief ein und aus.

    Warum sollte ich mich dehnen? Indem du die Flexibilität deiner Muskulatur verbesserst, beugst du Verletzungen vor.

    Wie oft sollte ich mich dehnen? Um beweglich zu bleiben, empfehlen wir ein tägliches Dehnen von 5 bis 10 Minuten.

    Das kleine Extra

    Um dich besser auf deine Empfindungen konzentrieren zu können, kannst du beim Stretching die Augen schließen. Der Stab bietet dir wertvolle Hilfe bei der korrekten Ausführung deiner Bewegungen .... Lass uns wissen, was du davon hältst, wenn du es getestet hast.

    FSC-Label

    Dieses Produkt ist FSC®-zertifiziert. FSC ist ein Zertifizierungssystem, das verantwortungsvolle Waldwirtschaft unter Beachtung sozialer, ökologischer und wirtschaftlicher Aspekte sicherstellt. Mehr Infos auf www.fsc.org.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    Waagerecht an einem sauberen, trockenen Ort im Innenbereich lagern, von Wärmequellen entfernt und vor Feuchtigkeit geschützt, idealerweise bei einer Temperatur < 25 °C.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Stick: 100.0% Buche

  • Produkttests

    PRODUKTTEST

    Um dir die Produktmerkmale unseres Gymnastikstabs aus Holz garantieren zu können, führen wir zahlreiche Tests durch (insbesondere zur geraden Form und zur UV-Beständigkeit). Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Produkt aus garantiert schadstofffreien Materialien hergestellt wird.

    QUALITÄTSKONTROLLE

    „Der Stab ist sehr praktisch für Übungen mit den Armen. Wenn deine Schultern verspannt sind, wird dir das Training mit dem Stab guttun. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen.“ Sandra, Nutzerin unseres Gymnastikstabs.