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CORENGTH

Slider Pads Krafttraining alle Böden 2er-Pack - blau/schwarz

4.7 von 5 Sternen Von 342 Bewertungen
342 Reviews

Mit diesen Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deiner Übungen erhöhen. Du findest das Produkt für ein personalisiertes Training in der Freeletics-App.

Die einfach zu nutzenden und zu transportierenden Slider Pads lassen sich dank ihrer beiden Seiten auf allen Böden verwenden. Viele Übungsmöglichkeiten, um überall effizient deine Muskeln zu stärken!

ID 8608703

Current price 10,99 € *
Farbe: Blau

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Lieferung nach Hause

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Designvorteile

  • Einfacher Transport

    Nimm sie überall mit hin dank ihres Transportbeutels und des geringen Gewichtes.

  • Einfache Handhabung

    Passe die Übungen an dein Niveau an: Deine Sliders sind praktisch und intuitiv.

  • Vielseitigkeit

    Ganzkörpertraining, überall. Das Bi-Material passt sich dem Boden an.

  • Eigenschaften

    Designdetails

    Abmessungen

    Maße 1 Slider Pad:

    - Durchmesser: 210 mm
    - Dicke: 12 mm
    - Gewicht: 200 g

    Nutzung

    Mit den Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings steigern und Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Flexibilität entwickeln.
    Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.

    Freeletics als Inspiration für dein Training

    Freeletics passt sich perfekt an deine Ausrüstung an und begleitet dich beim Training. Die europaweit führende Fitnessapp ist voll und ganz mit diesem Produkt kompatibel und bietet dir umfassende Trainingseinheiten zur Stärkung des gesamten Körpers.

    Optimale Verwendung

    Dank der zwei Seiten passen sich die Sliders an alle Oberflächen an:
    - Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett/Fliesen.
    - Die schwarze Seite gleitet auf weichen Böden: Teppich/Matte.
    Die schwarze Seite gleitet nicht auf Belägen, an denen man hängenbleibt, wie z. B. Schaumstoffmatten, Spielplatz-Belägenn, Beton usw. Teste die Oberfläche, bevor du loslegst.

    Es wird empfohlen, barfuß oder mit Schuhen zu trainieren, jedoch nicht mit Socken, da Rutschgefahr besteht!

    Trainingseinheit unseres Coachs mit den Slider Pads

    Zirkeltraining Full Body
    3 bis 5 Durchgänge
    0 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang
    Einsteiger:innen: 20 Sekunden Belastung, 40 Sekunden Erholung.
    Fortgeschrittene: 30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Erholung.
    Expert:innen: 40 Sek. Belastung, 20 Sek. Erholung
    Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.
    - Mountain Climbers
    - Abwechselnde, gleitende Ausfallschritte
    - Abwechselnde, gleitende Liegestütze nach vorne
    - Gleitender herabschauender Hund

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    An einem trockenen Platz aufbewahren.

    Cleaning

    • NICHT WASCHEN.

    • NICHT CHEMISCH REINIGEN.

    • NICHT BüGELN.

    • NICHT IM TROCKNER TROCKNEN.

    • BLEICHEN AUSGESCHLOSSEN.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Hauptteil: 100.0% Polypropylen;Schaum: 100.0% Geschäumtes EVA

  • Produkttests

    PRODUKTTEST

    Um die Slider Pads zu testen, haben wir sie 11 Mitgliedern des Domyos-Clubs von Marcq en Baroeul zur Verfügung gestellt.

    QUALITÄTSKONTROLLE

    Jean Michel Reymond, Coach beim Sportinstitut INSEP (Nationales Institut für Sport, Expertise und Performance).