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DOMYOS

Fußmanschette für Kabelzug Krafttraining - schwarz

4.6 out of 5 stars.
477 Reviews

Fußmanschette mit dicker Schaumstoffpolsterung, perfekt zur Stärkung deines Bootys am Kabelzug.

Diese verstellbare Fußmanschette passt sich perfekt an deinen Körperbau an und ist dein Basic für das Unterkörpertraining. Die Schlaufe trägt eine Maximallast von bis zu 40 kg.

ID 8582467

10,99 € *

  • In deiner Decathlon-Filiale abholen (Click & Collect)

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  • Lieferung an eine Abholstation

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  • Lieferung nach Hause

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  • Eigenschaften

    Designvorteile

    • Verstellbar

      Verstellbar entsprechend des Knöchelumfangs

    • Widerstandsfähigkeit

      Schlaufe aus verstärktem Kunststoff. Für eine Maximallast von 40 kg zugelassen.

    • Atmungsaktivität

      Atmungsaktives Gewebe innen. Perforierter Schaumstoff verhindert Hitzestau.

    • Nutzerkomfort

      Aus dickem Schaumstoff (15 mm) in 3 Größen

    • Einfache Instandhaltung

      Maschinenwäsche möglich (keine Metallteile)

    Designdetails

    Beschreibung

    - Dicke der Fußmanschette: 15 mm
    - Einheitsgröße
    - Wird einzeln verkauft

    Warum sollte ich mit einer Fußmanschette trainieren?

    Du kannst die Fußmanschette für zahlreiche Übungen am Kabelzug einsetzen, damit du gezielt und isoliert die Muskeln der hinteren Muskelkette trainieren kannst.

    Nutze die kontinuierliche Spannung zur Straffung von Gesäßmuskulatur, Adduktoren, Abduktoren und ischiocruraler Muskulatur.

    Bringe deine Beine und dein Gesäß in Form!

    Die Polsterung aus extrem bequemem 3-D-Schaumstoff schützt deinen Knöchel beim Training und erhöht den Trainingskomfort.

    Die folgenden Übungen kannst du mit der Fußmanschette unter anderem ausführen:
    - Kick Backs im Stehen am Kabelzug
    - Hüftabduktion am niedrigen Kabelzug
    - Extension am Kabelzug
    - Goblet Squats am Kabelzug
    - Lunges nach hinten am Kabelzug

    Wie lege ich die Fußmanschette an?

    Unsere Fußmanschette hat ein einfaches und praktisches Verschlusssystem:
    - Leg den Riemen um den Knöchel.
    - Passe den Riemen dank des Klettverschlusses innerhalb weniger Sekunden an deine Bedürfnisse an.
    Einfach und schnell!

    Welche Muskeln kann ich mit der Fußmanschette trainieren?

    Mit dieser Fußmanschette straffst du deine Gesäßmuskulatur, deine Abduktoren, Adduktoren und die ischiocruraler Muskulatur im Nu.

    Du kannst dabei mit bis zu 40 kg Gewicht trainieren.

    Wie kann ich die hintere Muskelkette noch mehr trainieren?

    Mit unseren elastischen Fitnessbändern bringst du deinen Booty noch mehr auf Touren und trainierst die gesamte hintere Muskelkette:
    - Fitnessband Oberschenkel 14 kg (Ref: 8653359)
    - Fitnessband Oberschenkel 14 kg Large (Ref: 8653358)
    - Fitnessband Oberschenkel 22 kg Small (Ref: 8653361)
    - Fitnessband Oberschenkel 22 kg Small Large (Ref: 8653362)

    Workout-Vorschlag vom Coach

    Mit der Fußmanschette kannst du deine Muskulatur mit langen Durchgängen (15 – 20 Wiederholungen) und kurzen Pausen beim Beinwechsel (30 – 45 Sekunden) straffen.

    Mache dafür als Finisher für deinen Leg Day die folgenden beiden Übungen:
    - Kick Backs mit gestreckten Beinen: 3–4 Durchgänge à 15–20 Wiederholungen/Bein.
    - Leg Curls im Stehen: 3–4 Durchgänge à 15–20 Wiederholungen/Bein.

  • Anwendung & Pflege

    Garantie

    2 Jahre

    Pflegehinweise

    Aufbewahrungstipps

    Im Inneren an einem trockenen Ort lagern

    Vorsichtsmaßnahmen bei der Nutzung

    Handwäsche

    Cleaning

    • NICHT CHEMISCH REINIGEN.

    • NICHT BüGELN.

    • NICHT IM TROCKNER TROCKNEN.

    • MAXIMALE WASCHTEMPERATUR VON 30°C. - NORMALE BEHANDLUNG.

    • BLEICHEN AUSGESCHLOSSEN.

  • Technische Daten

    Zusammensetzung

    Schaum: 100.0% Polyurethan;Schnallen: 70.0% Polypropylen, 30.0% Glasfaser;Hauptgewebe: 20.0% Polyurethan, 80.0% Polyester;Gurtband: 100.0% Polypropylen;Material am Rücken: 24.0% Elasthan, 76.0% Polyamid