Eigenschaften
290 × 143 mm
Kompatibilität
Geeignet für alle Sattelstützen mit 7 mm Sattelschlitten
Welcher Sattel für welche Einsatzart?
Um bequem unterwegs zu sein, brauchst du einen Sattel, der zu deiner Sitzposition passt. Wenn du gerade sitzt (90°), empfiehlt sich ein breiter Gelsattel, der optimalen Komfort bietet. Bei leicht gebeugter Position (60°) bietet eine mittlere Breite einen guten Mix aus Komfort und Leistung. Und in sportlicher Position (30°) reduziert ein schlanker Sattel mit schmal zulaufender Nase den Druck und optimiert die Kraftübertragung beim Treten.
Wie wähle ich die passende Sattelgröße?
Dieser 143 mm breite Sattel eignet sich für einen Sitzknochenabstand von 90 bis 120 mm.
In diesem Videotutorial erfährst du, wie du deinen Sitzknochenabstand misst:
Alternativ kannst du dir unser Tutorial anschauen, indem dir die gerade erwähnten Schritte noch einmal genau erklärt werden: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Für eine angenehme Radtour:
Für optimalen Fahrkomfort muss der Sattel richtig eingestellt sein. Wähle ein Modell, dass deiner Haltung im Sattel entspricht (z. B. 30° Rückenneigung).
Stelle die Höhe so ein, dass du die Beine natürlich strecken kannst, und die Neigung so, dass bequem sitzt.
Schiebe den Sattel zum Schluss so vor oder zurück, dass deine Knie an den Pedalen ausgerichtet sind.
Für noch mehr Komfort empfiehlt sich eine gepolsterte Radhose, abgestimmt auf die Dauer deiner Touren.
1. Bestimmung der Sattelhöhe (Teil 1)
Die Fahrradgröße hängt von deiner Schrittlänge ab. Diese misst du wie folgt: Schnapp dir ein gebundenes Buch, einen Bleistift und ein Maßband.
Stell dich barfuß mit den Fersen an eine Wand, die Füße etwa 15 bis 20 cm auseinander. Klemm das Buch so zwischen den Beinen, dass es im Schritt anliegt, und markiere die Oberkante des Buchs an der Wand.
Miss die Länge vom Boden bis zur Markierung.
Dies ist deine Schrittlänge – ein wichtiges Maß für die Auswahl der Fahrradgröße.
1. Bestimmung der Sattelhöhe (Teil 2)
Das Ermitteln der richtigen Sattelhöhe ist ganz einfach: Multipliziere deine Schrittlänge mit 0,883.
Wenn du zum Beispiel 89 cm gemessen hast, kommst du auf 78,6 cm.
Hierbei handelt es sich um den Abstand zwischen Pedalachse und Oberkante des Sattels.
Du musst wirklich kein Profi sein, um dein Fahrrad richtig einzustellen!
2. Einstellung der Sattelneigung
Auch die richtige Sattelneigung ist wichtig!
Um sie einzustellen, brauchst du eine Wasserwaage.
Lege sie auf die vordere Hälfte des Sattels und passe ihn so an, dass er gerade steht.
Nun legst du ein paar Fahrten zurück und passt den Sattel immer wieder an, bist du die perfekte Einstellung für dich gefunden hast.
3. Einstellen des Sattelversatzes
Auch der Abstand zwischen Sattel und Lenker ist wichtig:
Wenn er richtig eingestellt ist, vermeidest du Schmerzen, und die Kraftübertragung ist besser.
Setz dich auf das Fahrrad und stütze dich dabei an einer Wand ab.
Stell deine Füße fest auf die Pedale und bring sie in waagerechte Position.
Achte auf deine Knie: Die rechte Kniescheibe muss genau über der Pedalachse stehen.
Wenn sie zu weit vorne oder hinten ist, verschiebst du den Sattel entsprechend.
