Fitness Band Trainingsband Glute Band Hard - dunkelblau

Name: Fitness Band Trainingsband Glute Band Hard - dunkelblau
Availability: InStock

Dieses 7,5 cm breite, langlebige Band begleitet dich überallhin. Es übersteht bis zu 100.000 Dehnungen über einen Zeitraum von 4 Jahren. Inklusive: QR-Code zum Zugriff auf unterschiedliche Übungen.

ID 8970515

Verkauf und Versand durch

Wie bekomme ich es?

Vielseitigkeit
Über 15 Übungen für das Training der Gesäßmuskulatur möglich.
Nutzerkomfort
Breit (7,5 cm) und mit Textilbeschichtung für mehr Komfort
Vernetzbarkeit
Kostenlose Übungen über den QR-Code
Kompakt
Kann durch seine geringe Größe ins Studio oder in den Urlaub mitgenommen werden.
Widerstandsfähigkeit
Dickes, robustes Band

Beschreibung

Designdetails

Was macht unsere Glute Bands einzigartig?
Unsere Glute Bands bieten dir eine konstante, zuverlässige Leistung bei all deinen Trainingseinheiten: - Sie bestehen einen Ermüdungstest von 100.000 Zyklen mit 100 % Dehnung. - Sie wurden für eine Nutzung über einen Zeitraum von 4 Jahren bei intensiver Nutzung (4-mal die Woche, 120 Wiederholungen pro Session) entwickelt. Mit einer hochwertigen, langlebigen Ausrüstung kannst du deine Trainingsergebnisse nachhaltig verbessern.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon Konto
Mit deinem Kauf profitierst du von 50 % Rabatt auf ein 12-monatiges Freeletics-Abo: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon Konto auf http://decathlon.freeletics.com Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an decathlon.support@freeletics.com
Beschreibung des Fitnessbands
- Breite: 7,5 cm - Länge flach ausgebreitet: 31 cm Entspricht einem Widerstand von 22 kg bei 100 % Ausdehnung
Warum dieses Fitnessband benutzen?
Mit einem Widerstand von etwa 22 kg eignet sich dieses Band zur Muskelkräftigung des Unterkörpers, zum Dehnen oder zum dynamischen Aufwärmen vor einer Trainingseinheit für die Beine.
Welche Übungen kann ich mit diesem Fitnessband machen?
Dieses Elastikband ermöglicht das Ausführen zahlreicher Übungen, darunter: - Ausfallschritte - Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Step-ups - Quadriceps Hip Extension - Squat/Air Squat/Jumping Air Squat - Kreuzheben - Gehen (vorne/hinten/seitlich)
Unsere anderen Fitnessbänder zum Trainieren des Unterkörpers
Wähle das Fitnessband deinen Zielen und Bedürfnissen entsprechend. Wir bieten zwei weitere Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerständen an: - Easy ‒ 14 kg bei Dehnung (Ref.: 8829912) - Hard ‒ 30 kg bei Dehnung (Ref.: 8829914)
Decathlon Trainingsbegleitung über den QR-Code
Über den QR-Code auf der Rückseite des kurzen Fitnessbands „Medium“ kannst du auf GIFs mit Übungsvorschlägen zugreifen.
Übungen unseres Coachs zum Trainieren des Unterkörpers
Mache 3 bis 5 Durchgänge des unten stehenden Circuittrainings mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang: - Einsteiger: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung - Fortgeschrittene: 30 Sek. Anstrengung, 30 Sek. Erholung - Erfahrene: 40 Sek. Anstrengung, 20 Sek. Erholung Nach der ersten Übung und der Erholung geht es direkt mit der zweiten Übung weiter: - Squats, Trainingsband oberhalb der Knie - Glute Bridge - Donkey Kick - Side Walk - Squats, Trainingsband oberhalb der Knie

Fitness Band Trainingsband Glute Band Hard - dunkelblau

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Vielseitigkeit

Nutzerkomfort

Vernetzbarkeit

Kompakt

Widerstandsfähigkeit

Beschreibung

Designdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Gebrauch und Pflege

Beschreibung

Designdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Gebrauch und Pflege

Anleitung zur Verwendung

Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Lagerung

Reinigung

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

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Anleitung zur Verwendung

Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Lagerung

Reinigung