Klimmzugstange Tür Klemmsystem verriegelbar 100 cm

Name: Klimmzugstange Tür Klemmsystem verriegelbar 100 cm
Availability: InStock

Durch das schraubenlose Befestigungssystem kannst du deine Klimmzugstange innerhalb von Sekunden installieren und hast zahlreiche Übungsmöglichkeiten: Oberkörper, Stützübungen, Bauchmuskeln …

ID 8588491

Verkauf und Versand durch

Wie bekomme ich es?

Vielseitigkeit
Ein einziges Gerät für das Training der Schulter-, Arm- und Bauchmuskulatur
Einfacher Auf- und Abbau
Lässt sich durch das werkzeuglose Befestigungssystem leicht montieren/abnehmen.
Kompakt
Passt unter das Bett oder in den Schrank.
Reparatur
Ersatzteile 10 Jahre verfügbar
Reißfestigkeit
Max. Nutzergewicht: 120 kg mit Befestigungsschrauben, 100 kg ohne Schrauben

Beschreibung

Designdetails

Abmessungen und Maximallast
- Die Klimmzugstange ist von 95 cm auf 120 cm verlängerbar. - Der Abstand muss also mindestens 95 cm betragen. Die Stange wiegt 2,6 kg. - Die Aufsätze auf beiden Seiten haben einen Durchmesser von 4,7 cm. - Der Durchmesser der Stange beträgt 32 mm. - Maximallast an der Stange ohne Schrauben 100 kg. - Maximallast mit Schrauben 120 kg.
Besonderheiten
Diese Klimmzugstange, die sich im Türrahmen installieren lässt, bietet dir maximale Trainingssicherheit. Mit dem blauen Ring außen rechts kannst du den Mittelteil (schwarz) blockieren, damit sich die Stange während des Trainings nicht löst. Bevor du loslegst, solltest du einmal kräftig an der Stange rucken, um zu überprüfen, ob sie fest sitzt.
Abmessungen der Stange
Stange von 95 cm auf 120 cm verlängerbar. Die blauen Stopfen haben einen Durchmesser von 4,7 cm.
Anbringung
Installationsvideo über den QR-Code auf der Verpackung. Ohne Befestigungsschrauben: - Verstelle die Länge der Stange durch Schrauben an beiden Enden (achte auf gleichmäßige Einstellung). Wenn du die Stange zu weit aufschraubst, siehst du ein rotes „Stop“. - Dann ziehst du den mittleren Teil der Stange fest. - Jetzt schiebst du den blauen Ring in eine der beiden Kerben, um die Stange zu sichern. Mit Schrauben: Löcher in der richtigen Höhe bohren (Wasserwaage). Schrauben und Aufsätze montieren.
Sicherheit und Maximallast
- Ohne Befestigungsschrauben: Maximallast von 100 kg. - Mit Befestigungsschrauben: Maximallast von 120 kg. Egal, ob mit oder ohne Schrauben, du solltest die Klimmzugstange nicht auf Rigipsplatten oder Türrahmen aus weichem Holz anbringen. Denke immer an den blauen Ring und rücke einmal kräftig an der Stange, bevor du mit dem Training loslegst. Diese Stange ist nicht für Übungen über Kopf gedacht.
Zubehör
Wenn du gerade erst mit dem Training anfängst, kannst du mit dem Trainingsband für Klimmzüge (ID: 8643988) trainieren. Dieses verstellbare Trainingsband entlastet dich von einem Teil deines Körpergewichts und lässt sich an deinen Fortschritt anpassen. Wenn du Klimmzüge schon problemlos schaffst, kannst du dich hingegen mit einer Gewichtsweste (ID: 8736051 und 8734579) beschweren, um die Schwierigkeit zu steigern und weiter Fortschritte zu machen.
Ersatzteile
Auf unserer Support-Seite findest du eine Übersicht der Ersatzteile, die du zur Reparatur deiner Klimmzugstange benötigst. Der blaue Ring, der zur Sicherung der Stange dient, lässt sich austauschen (ID: 8758386). Auch die blauen Puffer (ID: 8758388) an beiden Enden der Stange können ausgetauscht werden. Unsere Ersatzteile sind 10 Jahre lang nach Kauf des Produkts erhältlich.
Workout-Vorschlag von unserem Coach
Hier ein Workout für den Rücken zum Muskelaufbau: - Klimmzüge 4 × 6–10 Wiederholungen - Rudern an der Stange im Untergriff 3 × 10–12 Wiederholungen - Rudern mit Hanteln einarmig 3 × 10–12 Wiederholungen/Seite - Face Pulls mit Trainingsband 3 × 15–20 Wiederholungen Je nach deinem Niveau kannst du dich mit einem Trainingsband entlasten oder mit einer Gewichtsweste beschweren. Beginne immer mit der niedrigen Wiederholungszahl und steigere dich im Laufe der Wochen.
Freeletics als Inspiration für dein Training
Freeletics passt sich perfekt an deine Ausrüstung an und begleitet dich beim Training. Die führende europäische App ist voll und ganz mit diesem Produkt kompatibel und bietet dir umfassende Trainingseinheiten zur Stärkung des gesamten Körpers.

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Fitnessband Trainingsband 3er-Set 10 kg 20 kg 30 kg

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Klimmzugstange Tür Klemmsystem verriegelbar 100 cm

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Vielseitigkeit

Einfacher Auf- und Abbau

Kompakt

Reparatur

Reißfestigkeit

Beschreibung

Designdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Gebrauch und Pflege

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Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

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Gebrauch und Pflege

Anleitung zur Verwendung

Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Anwendungshinweise

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Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Anwendungshinweise

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