Letzte Chance

Bauchtrainer Ab Wheel - 100

Name: Bauchtrainer Ab Wheel - 100
Availability: InStock

Ein Fitnessgerät, das sich deinen Bedürfnissen anpasst. Lässt sich in Sekundenschnelle abbauen, verstauen oder mitnehmen, damit du überall trainieren kannst. Keine Ausreden mehr!

ID 8933020

Verkauf und Versand durch

Wie bekomme ich es?

Haftung
Für alle Oberflächen geeignet: Parkett, Beton, Fliesen etc.
Kompakt
Schnell demontierbar, damit du ihn mitnehmen und überall nutzen kannst.

Beschreibung

Designdetails

Inhalt
Bist du bereit für deinen Sixpack? Das Set enthält: - Ein Rad - Ein Rohr - Zwei ergonomische Griffe. Es lässt sich schnell und einfach zusammenbauen, damit du direkt loslegen kannst.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon-Konto
Mit deinem Kauf bekommst du 50 % Rabatt auf ein 12-Monatsabo von Freeletics: der Trainingsapp, mit der du ganz individuell und mit der Ausrüstung trainieren kannst, die du nutzen möchtest! Dein persönliches Angebot kannst du mit deinem Decathlon-Konto aktivieren unter: http://decathlon.freeletics.com Wenn du Probleme bei der Aktivierung deines Abonnements hast, wende dich mit deinem Kaufbeleg an: decathlon.support@freeletics.com
Warum sollte ich mich für einen Bauchroller entscheiden?
Du wünschst dir deinen Traumkörper? Dann brauchst du diesen Bauchroller! Dieses Fitnessgerät trainiert deine Bauchmuskeln und stählt deine Schultern. Das Ergebnis? Ein flacher Bauch und definierte Schultern! Bist du bereit für deine Transformation?
Wie trainiere ich mit dem Bauchtrainer?
Bereit, den Bauchroller zu beherrschen? So geht's: 1.) Knie dich auf den Boden, Rad vor dir, Hände an den Griffen. 2.) Langsam nach vorne rollen, in einer kontrollierten Bewegung, um die richtigen Muskeln anzusprechen. 3.) Wenn das Rad nach vorne geht, Bauchmuskeln anspannen, Becken nach innen kippen. 4.) Der Schlüssel zum Erfolg: Bauch angespannt, Rücken gerade! 5.) Aufhören, bevor du ins Hohlkreuz fällst. 6.) Zurückrollen: Bauch angespannt, große Rückenmuskeln werden angesprochen.
Tipps für das sichere Training
Erst die Sicherheit, dann die Ergebnisse! Hier sind die wichtigsten Regeln: 1.) Du spürst die Belastung in Bauch- und Rückenmuskeln, nicht im unteren Rücken! 2.)Bauch und Gesäß angespannt = unterer Rücken geschützt. Das ist das Wichtigste! 3.) In kleinen Schritten nach vorne rollen. Qualität schlägt Quantität! 4.) Kleine, gut ausgeführte Bewegungen = schneller, sichtbarer Fortschritt. Höre auf deinen Körper, bleib konzentriert, und du kannst gut und sicher trainieren.
Die richtige Pflege
Auch der Bauchroller hat ein wenig Aufmerksamkeit verdient. Wisch ihn nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch ab.
Abmessungen und Gewicht
Maße und Gewicht: - Gewicht: 700 g - Länge: 27 cm - Breite: 19 cm - Dicke: 19 cm

Bauchtrainer Ab Wheel - 100

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Haftung

Kompakt

Beschreibung

Designdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Gebrauch und Pflege

Beschreibung

Designdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Kontakt für Produktsicherheit in der EU

Gebrauch und Pflege

Anleitung zur Verwendung

Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Lagerung

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Zusammensetzung

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Anleitung zur Verwendung

Wie man repariert oder ersetzt

2 -Jahresgarantie

Pflegehinweise

Lagerung