Was macht dieses Rack so einzigartig?
Unsere Mission: Wir wollen dir helfen, deinen Trainingsbereich optimal zu nutzen!
Und wie erreichen wir das mit dem Rack 500?
- Es lässt sich schnell von 128 cm auf 47 cm zusammen- und auseinanderklappen: ideal für kleine Räume.
- Integrierte Rollen für müheloses Bewegen
- Verstellbarer Stangenhalter für 28-mm- oder 50-mm-Stangen dank Muffe
- Kompatibel mit Landmine, Dip-Set und Kabelzug für ein abwechslungsreiches Training
Abmessungen
Abmessungen des Produktes im Gebrauch:
- Tiefe: 111 cm
- Länge: 128 cm
- Höhe: 214 cm
- Gewicht: 42 kg
Karton: - Tiefe: 120 cm
- Breite: 80 cm
- Höhe: 20 cm
- Gewicht: 44,5 kg
Höhe Klimmzugstange: 208 cm
Freeletics als Inspiration für dein Training
Freeletics passt sich perfekt an deine Ausrüstung an und begleitet dich beim Training. Die führende europäische App ist voll und ganz mit diesem Produkt kompatibel und bietet dir umfassende Trainingseinheiten zur Stärkung des gesamten Körpers.
Maximallast und Sicherheitshinweise
Hantelstangenablage:
- Maximallast 200 kg
Klimmzugstange:
- Maximallast 130 kg (Körpergewicht + Gewichte)
Stangenablage: - Maximale Belastung 200 kg
Dein Rack wurde zu deiner Sicherheit mit einer Last getestet, die 2,5 Mal höher ist die kommunizierte Maximallast.
Für 1,75- und 2-m-Hantelstangen für Krafttraining und Gewichtheben.
Immer die Sicherungsstifte benutzen und überprüfen, bevor du mit dem Training beginnst.
Für ein sicheres Training
- Unser Rack entspricht den europäischen Sicherheitsstandards und gewährleistet eine sichere Nutzung. Wenn es zu einem Ungleichgewicht kommt, weil zum Beispiel die Hälfte der Last auf einer Seite wegfällt, bleibt die Konstruktion stabil und kippt nicht.
- Das Rack gleicht Unebenheiten aus und behält selbst auf einem um 10 % geneigten Boden seine Stabilität.
- Die Stangenhalterung kann bis zu 200 kg (100 kg pro Halterung), die Klimmzugstange 130 kg (Körpergewicht + Ballast) tragen.
Montagezeit und Einklappanleitung
Aufbauzeit:
- 45 Minuten mit 2 Erwachsenen
Einklappen des Racks:
- Sicherheitsrädchen losschrauben und ausklipsen (die weißen Linien sind nicht mehr gegenüberliegend).
- Sicherungsstift entfernen.
- Klimmzugstange nach unten führen, damit sie nicht blockiert.
- Am Griff an der Bodenstange ziehen und Rack zusammenschieben.
Niemals ein- oder ausklappen mit montierten Gewichten und/oder Hantelstangen.
Zubehör
Für ein abwechlungsreicheres Training empfehlen wir dir folgendes Zubehör:
- Dip-Griffe (Ref.: 8612857)
- Landmine (Ref.: 8766095, 50 mm oder 28 mm, Adapter inklusive)
- 1 Langhantelstange 2 m 28 mm (Ref.: 8289900)
- Gewichte (Ref.: 1042303)
- Hantelverschlüsse (Ref.: 8574652).
Wenn du wenig Platz hast, ist die klappbare Hantelbank 500 (Ref.: 8616804) die perfekte Ergänzung.
Du kannst auch Unterlegmatten zum Schutz deines Bodens nutzen (Ref.: 8224362).
Ersatzteile
Dein Rack ist reparierbar. Bei uns findest du alle Ersatzteile, die du brauchst!
Ersatzpfosten unten (Ref.: 8821078), Sicherheitsstangen-Ablage (Ref.: 8771099), Schraubenset (Ref.: 8817062)...
Alle Ersatzteile findest du auch auf unserer Support-Seite.
Kann ich mein Rack draußen aufbauen?
Nein, du kannst es nicht im Freien aufbauen. Es besteht aus Metall, das nicht gegen Feuchtigkeit und UV-Strahlung behandelt ist. Wenn du es im Freien lagerst oder an einem feuchten Ort aufbaust, wird es rosten, was wiederum dazu führen kann, dass das Material bricht. Die Nutzung wäre dann nicht mehr sicher.
Warum solltest du dich für die Freeletics-App entscheiden?
Freeletics ist dein digitaler Personal Trainer, der mithilfe von KI und Sportwissenschaft Trainingspläne erstellt, die auf deine Ziele und dein Niveau zugeschnitten sind. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich in Form bringen willst, ob mit oder ohne Ausrüstung, Freeletics passt sein Programm an. Erstelle deine eigenen Workouts aus Hunderten von Übungen, verfolge deinen Fortschritt, nimm Herausforderungen an und vieles mehr.
