OPTIMUM NUTRITION
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8337790
732899
Mass Gainer Serious Mass 2,7 kg
49,99 €
Filialverfügbarkeit:
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Unterstützt die Gewichtszunahme und das Muskelwachstum.
Reich an komplexen Kohlenhydraten. Qualitativ hochwertige Proteinmischung.
VORTEILE
Energiezufuhr
1.268 kcal/Portion
Vitamin- und Nährstoffgehalt
Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
Muskelaufbau und -erhalt
Protein trägt zum Erhalt und Wachstum der Muskelmasse bei.
Zur Leistungssteigerung
3 g Kreatinmonohydrat/PortionINFORMATIONEN
Hauptbestandteile
1.263 kcal/Portion, um die Kalorienzufuhr anzukurbeln
50 g Eiweiß (Konzentrat, Kaseinat, Eieralbumin): Wachstum und Erhalt der Muskelmasse
251 g Kohlenhydrate: trägt zur Muskelregeneration und Auffüllen der Glycogenspeicher bei.
3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
50 g Eiweiß (Konzentrat, Kaseinat, Eieralbumin): Wachstum und Erhalt der Muskelmasse
251 g Kohlenhydrate: trägt zur Muskelregeneration und Auffüllen der Glycogenspeicher bei.
3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen
Wozu Serious Mass?
Fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
Ideal für Personen mit schnellem Stoffwechsel, wenig Hunger oder Problemen bei der Gewichtszunahme.
Ebenfalls ideal für stressgeplagte Menschen.
Angereichert mit Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Ideal für Personen mit schnellem Stoffwechsel, wenig Hunger oder Problemen bei der Gewichtszunahme.
Ebenfalls ideal für stressgeplagte Menschen.
Angereichert mit Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Anwendungsempfehlung
Schütte 334 g (~ 2 gehäufte Esslöffel) in einen Mixer mit 710 ml Wasser. Mische das Ganze 30‒45 Sekunden.
Ergänzend zu einer körperlichen Aktivität sind eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.
Ergänzend zu einer körperlichen Aktivität sind eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.
Nährwerte
Nährstoffe pro 100 g | pro Portion (334 g)
Energie: 380 kcal | 1.268 kcal
Energie: 1.589 kJ | 5.305 kJ
Fett: 1,4 g | 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g | 1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g | 256 g
davon Zucker: 7,8 g | 26 g
Proteine: 15 g | 50 g
Salz: 0,48 g | 1,59 g
Energie: 380 kcal | 1.268 kcal
Energie: 1.589 kJ | 5.305 kJ
Fett: 1,4 g | 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g | 1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g | 256 g
davon Zucker: 7,8 g | 26 g
Proteine: 15 g | 50 g
Salz: 0,48 g | 1,59 g
Vitamine und Mineralstoffe: 1/3
Vitamin A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*
Vitamin D: 1,2 µg (24 %) */ 4,0 µg (80 %)*
Vitamin E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*
Vitamin K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*
Vitamin C: 18 mg (24 %) */ 60 mg (80 %)*
Thiamin: 0,26 mg (24 %) */ 0,86 mg (81 %)*
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*
Niacin: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*
Vitamin B6 : 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*
Folsäure: 45 µg (23 %) */ 150 µg (75 %)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*
Vitamin D: 1,2 µg (24 %) */ 4,0 µg (80 %)*
Vitamin E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*
Vitamin K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*
Vitamin C: 18 mg (24 %) */ 60 mg (80 %)*
Thiamin: 0,26 mg (24 %) */ 0,86 mg (81 %)*
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*
Niacin: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*
Vitamin B6 : 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*
Folsäure: 45 µg (23 %) */ 150 µg (75 %)*
Vitamin B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*
Vitamine und Mineralstoffe: 2/3
Biotin: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*
Pantothensäure: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*
Kalzium: 180 mg (22 %) */ 600 mg (75 %)*
Phosphor: 157 mg (23 %) */ 525 mg (76 %)*
Magnesium: 84 mg (23 %) */ 282 mg (76 %)*
Eisen: 4,2 mg (39 %) */ 14 mg (129 %)*
Zink: 3 mg (32 %) */ 10 mg (106 %)*
Kupfer: 0,3 mg (41 %) */ 1 mg (136 %)*
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*
Fluoride: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*
Selen: 16 µg (30 %) */ 55 µg (101 %)*
Chrom: 12 µg (34 %) */ 40 µg (114 %)*
Pantothensäure: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*
Kalzium: 180 mg (22 %) */ 600 mg (75 %)*
Phosphor: 157 mg (23 %) */ 525 mg (76 %)*
Magnesium: 84 mg (23 %) */ 282 mg (76 %)*
Eisen: 4,2 mg (39 %) */ 14 mg (129 %)*
Zink: 3 mg (32 %) */ 10 mg (106 %)*
Kupfer: 0,3 mg (41 %) */ 1 mg (136 %)*
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*
Fluoride: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*
Selen: 16 µg (30 %) */ 55 µg (101 %)*
Chrom: 12 µg (34 %) */ 40 µg (114 %)*
Vitamine und Mineralstoffe: 3/3
Molybdän: 15 µg (34 %) */ 50 µg (114 %)*
Iod: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*
*Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
Iod: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*
*Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Maltodextrin, MOLKENproteinkonzentrat [MILCH], KalziumKASEINAT [MILCH], Aroma, Kreatinmonohydrat, MILCHmineralkomplex, mittelkettige Triglyzeride [MILCH], EIERalbumin, Natriumchlorid, Dikaliumhydrogenphosphat, Vitamine und Mineralstoffe (Natriumascorbat, Eisendiphosphat, Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfer(II)-citrat, Pyridoxine Chloralhydrat, Thiamin-Chloralhydrat, Phylloquinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide [WEIZENGLUTEN], L-Glutamin, Magnesiumoxid, MOLKENpulver [MILCH], Inosit, Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidans (Extrakt reich an Tocopherolen), Kalzium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
nutritional information
nutritional information
Brennwert je 100 g/334 g: 1.589 kJ - 380 kcal / 5.305 kJ - 1.268 kcal
Fett: 1,4 g/4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g/1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g/256 g
davon Zucker: 7,8 g / 26 g
Protein: 15 g/50 g
Salz: 0,48 g/1,59 g
Kreatin: 0,9 g/3 g
Fett: 1,4 g/4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g/1,7 g
Kohlenhydrate: 77 g/256 g
davon Zucker: 7,8 g / 26 g
Protein: 15 g/50 g
Salz: 0,48 g/1,59 g
Kreatin: 0,9 g/3 g
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Kühl und trocken lagern. Nach Gebrauch gut verschließen.
NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN
Nieren- und Leberinsuffizienz, Schwangere, Kinder unter 14 Jahre
Tests und Garantie
Garantie
2 Jahre