Springseil 900 gelb DOMYOS

Das Springseil ist ein effizientes Trainingsgerät, um Kalorien zu verbrennen, die Silhouette zu verfeinern oder einen flachen Bauch zu erhalten. Es ist eine einfache aber umfassende Übung zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung. Seilspringen stärkt den unteren Muskelapparat sowie gleichzeitig Arme, Schultern, Rücken und Bauch. Bei richtiger Ausführung ist Seilspringen ideal zur Verbesserung der Ausdauer.

Du kannst pro Seite den Griff mit max. zwei 75-g-Gewichten (separat erhältlich) beschweren. Drehe dazu den Griff des Springseils so, dass du den farbigen Knopf vor dir hast. Drücke auf den Knopf: Jetzt öffnet sich das Gewichtsfach. Lege ein oder zwei Gewichte in die dafür vorgesehenen Fächer. Setze das Gewichtsfach anschließend wieder in den Griff.
Wiederhole dasselbe mit dem zweiten Griff.
Jetzt kannst du mit dem Training beginnen.

15 Minuten Seilspringen ersetzt 30 Minuten Joggen. In 1 Trainingsstunde verbrennst du bis zu 725 Kalorien!