Schwimmflossen kurz Silifins dreifarbig NABAIJI

Flossen eignen sich zum Trainieren der unteren Körperhälfte.
Du trainierst das Herz-Kreislauf-System und stärkst gleichzeitig die Muskulatur des Unterkörpers (Oberschenkel, Gesäß und Waden).

Kurzes Flossenblatt
- 33–34: 30 cm
- 35–36: 31 cm
- 37–38: 32,5 cm
- 39–40: 34 cm
- 41–42: 35 cm
- 43–44: 36,5 cm
- 45–46: 38 cm.

Ein KURZES Flossenblatt garantiert eine gute Schlagfrequenz und ein gutes Cardiotraining. Die Bewegungen sind den „natürlichen“ Bewegungen des Schwimmers sehr ähnlich.
Ein LANGES Flossenblatt sorgt für weitere Fußbewegungen und intensiveres Muskeltraining.

Weiche Flossen

Je härter das Flossenblatt, desto intensiver der Kraftaufwand.
je flexibler das Flossenblatt, desto wirkungsvoller und umfassender die Bewegung. Die Steifigkeit entscheidet über die kräftigende Wirkung (Herzkreislauf-Training oder Muskelaufbau).