Mass Gainer Serious Mass 2,7 kg Vanille

1.263 kcal/Portion, um die Kalorienzufuhr anzukurbeln

50 g Eiweiß (Konzentrat, Kaseinat, Eieralbumin): Wachstum und Erhalt der Muskelmasse

251 g Kohlenhydrate: trägt zur Muskelregeneration und Auffüllen der Glycogenspeicher bei

3 g Kreatinmonohydrat: Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit Mischung aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen

Fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.

Ideal für Personen mit schnellem Stoffwechsel, wenig Hunger oder Problemen bei der Gewichtszunahme.

Ebenfalls ideal für stressgeplagte Menschen.

Angereichert mit Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Schütte 334 g (~ 2 gehäufte Esslöffel) in einen Mixer mit 710 ml Wasser. Mische das Ganze 30‒45 Sekunden.

Ergänzend zu einer körperlichen Aktivität sind eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.

Zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen.

Nährstoffe 100 | pro Portion (334 g)

Energie: 380 kcal | 1268 kcal

Energie: 1589 kJ | 5305 kJ

Fett: 1,4 g | 5,6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g | 1,7 g

Kohlenhydrate: 77 g | 256 g

davon Zucker: 7,8 g | 26 g

Proteine: 15 g | 50 g

Salz: 0,48 g | 1,59 g

Vitamin A: 192 µg (24 %) * | 640 µg (80 %)*

Vitamin D: 1,2 µg (24 %) * | 4,0 µg (80 %)*

Vitamin E: 2,7 mg (22 %) * | 9 mg (75 %)*

Vitamin K: 22 µg (30 %) * | 75 µg (100 %)*

Vitamin C: 18 mg (24 %) * | 60 mg (80 %)*

Thiamin: 0,26 mg (24 %) * | 0,86 mg (81 %)*

Riboflavin: 0,34 mg (25 %) * | 1,1 mg (82 %)*

Niacin: 3,8 mg (24 %) * | 13 mg (81 %)*

Vitamin B6 : 0,33 mg (24 %) * | 1,1 mg (79 %)*

Folsäure: 45 µg (23 %) * | 150 µg (75 %)*

Vitamin B12: 2,2 µg (88 %) * | 7,4 µg (294 %)*

Biotin: 11 µg (22 %) * | 37 µg (75 %)*

Pantothensäure: 1,4 mg (22 %) * | 4,5 mg (75 %)*

Kalzium: 180 mg (22 %) * | 600 mg (75 %)*

Phosphor: 157 mg (23 %) * | 525 mg (76 %)*

Magnesium: 84 mg (23 %) * | 282 mg (76 %)*

Eisen: 4,2 mg (39 %) * | 14 mg (129 %)*

Zink: 3 mg (32 %) * | 10 mg (106 %)*

Kupfer: 0,3 mg (41 %) * | 1 mg (136 %)*

Mangan: 0,60 mg (30 %) * | 2 mg (100 %)*

Fluoride: 1 mg (30 %) * | 3,5 mg (100 %)*

Selen: 16 µg (30 %) * | 55 µg (101 %)*

Chrom: 12 µg (34 %) * | 40 µg (114 %)*

Molybdän: 15 µg (34 %) * | 50 µg (114 %)*

Iod: 44,9 µg (30 %) * | 150 µg (100 %)*



*Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr