Medizinball 4 kg Gummi - schwarz/braun
Du möchtest Kraft aufbauen oder deine Kraftausdauer verbessern? Mit diesem Medizinball, der sich für zahlreiche Übungen eignet, ist das möglich!
Abriebfester Medizinball für dynamisches, funktionelles Training, erhältlich mit 1, 2, 3, 4 und 5 kg Gewicht. Durch die Gummibeschichtung liegt er gut in der Hand.
VORTEILE
Vielseitigkeit
Ein einziges Produkt für das Training mehrerer Muskelgruppen
Ergonomischer Griff
Durch das Gummimaterial liegt er gut in der Hand.
Widerstandsfähigkeit
Robuste Oberfläche, verschleißfest.
INFORMATIONEN
Welche Maße haben die Medizinbälle?
Unser Medizinball ist in fünf Gewichten/Größen erhältlich:
- 1 kg, 19,5 cm Durchmesser
- 2 kg, 22 cm Durchmesser
- 3 kg, 22 cm Durchmesser
- 4 kg, 24 cm Durchmesser
- 5 kg, 24 cm Durchmesser
Warum einen Medizinball bei deinem Training verwenden?
Mit diesem vielseitigen Ball lassen sich zahlreiche Übungen zur Muskelstärkung intensivieren. Er ist ebenfalls eine gute Alternative zu Hanteln bei Ausfallschritten oder Drehübungen am Boden.
Durch seine runde Form kannst du auch deine Koordination und dein Gleichgewicht trainieren sowie Stützübungen durchführen.
Welche Übungen lassen sich mit dem Medizinball durchführen?
Mit deinem Medizinball kannst du folgende Übungen durchführen:
- Russian Twists
- Stützübungen mit den Händen auf dem Ball
- Kreuzheben
- Mountain Climbers mit den Händen auf dem Ball
- Burpees
- etc.
Welcher Medizinball für welches Ziel?
Das Gewicht des Medizinballs hängt von deinen Bedürfnissen und Zielen ab. Wenn du deine Fitness und Mobilität trainieren möchtest, dann wähle ein leichtes Gewicht, z. B. 2 kg.
Für ein intensiveres Fitnesstraining greife zu einem höheren Gewicht: - Wähle einen 5-kg-Medizinball für Übungen am Unterkörper wie Ausfallschritte oder Squats.
- Zur Stärkung der Bauchmuskulatur und der Schultern ist ein Medizinball mit 3 oder 4 kg Gewicht ideal.
Pflege und Lagerung des Medizinballs
Wische deinen Medizinball nach jedem Training mit einem feuchten Lappen ab.
Lagere deinen Medizinball innen an einem sauberen Ort, von Wärmequellen (Heizkörper, Fußbodenheizung, lackierte Oberflächen) entfernt und vor Feuchtigkeit geschützt.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Kleiner Ball: 100.0% Butadien-Kautschuk
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
NICHT WASCHEN.
BLEICHEN AUSGESCHLOSSEN.
NICHT IM TROCKNER TROCKNEN.
NICHT BüGELN.
NICHT CHEMISCH REINIGEN.
Aufbewahrungstipps
Innen an einem sauberen Ort lagern, von Wärmequellen (Heizkörper, Fußbodenheizung,sonnenbeschienene Fensterscheiben, lackierte Oberflächen) entfernt und vor Feuchtigkeit geschützt.
NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN
Nicht mit starker Kraft werfen!
Tests und Garantie
PRODUKTTEST
Um dir die Produktmerkmale unseres Medizinballs garantieren zu können, führen wir zahlreiche Tests durch. Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Kissen aus garantiert schadstofffreien Materialien hergestellt wird.
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
„Dieser Medizinball hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Ich habe ihn für die Rehabilitation meiner rechten Rotatorenmanschette gekauft, da ich nach einer Operation die Muskeln im Arm wieder aufbauen musste. Dafür hat er sich perfekt geeignet!“, erzählt Sylvie, eine Nutzerin unseres Medizinballs.