Hantel Crosstraining Krafttraining 5 kg - Hex Dumbbell
Mit dieser 5 kg schweren sechseckigen Hantel kannst du eine Vielzahl von Übungen machen, um deinen Körper zu stärken und zu straffen.
Diese Dumbbell liegt durch ihren ergonomischen Griff gut in der Hand und schützt durch die Beschichtung aus Gummi deinen Boden. Teste neue Workouts mit der Freeletics-App!
VORTEILE
Vielseitigkeit
Vielseitig durch die spezielle Form: Krafttraining und funktionelle Übungen
Ergonomischer Griff
Mit Profilgriff für besseren Grip. Liegt durch die Form gut in der Hand.
Rebound
Spezielle Form für das Herunterfallen der Hantel auf den Boden (drop)
Widerstandsfähigkeit
Durch die Basis aus Gummi wird der Boden geschützt.
Coaching
Lass dich von der Freeletics-App coachen, um deine Ziele zu erreichen.
INFORMATIONEN
Warum ist diese Hantel ein Must-have?
Liegt optimal in der Hand: Durch den Profilgriff aus Stahl hast du bei deinen Übungen optimalen Grip!
Einzigartige Widerstandsfähigkeit: Die galvanische Verzinkung des Griffs sorgt für hervorragende Widerstandsfähigkeit.
Absolut sicher: Durch die Gummibeschichtung werden Stöße beim Herunterfallen absorbiert, sodass du gelassen trainieren kannst.
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Beschreibung der Dumbbell
Durchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm
Die Hantel wiegt 5 kg.
Diese Dumbbell wird stückweise verkauft.
Warum Dumbbells für das Training nutzen?
Die sechseckige Hantel Hex Dumbbell zeichnet sich gegenüber der Hantelstange durch ihren innovativen Ansatz aus, der für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht sorgt und dadurch die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!
Warum hat die Dumbbell eine Gummibasis und eine hexagonale Form?
Aufgrund eures Feedbacks haben wir die Hantel dahingehend optimiert, dass sie nun sechs Seiten hat: Schluss mit einem Wegrollen der Hantel auf dem Boden.
Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab.
Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.
Achtung beim Fallenlassen (Drop) der Dumbbell
Verwende die sechseckige Hantel für eine problemlose Nutzung zusammen mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So kannst du die Hantel sicher ablegen ohne Beschädigungsgefahr für deinen Boden.
Wie werden Dumbbells aufbewahrt und gepflegt?
Um deinen Boden in gutem Zustand zu erhalten, lagerst du deine Hantel im Innenbereich am besten auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539). Dadurch wird dein Boden vor eventuellen Beschädigungen durch die Hantel geschützt. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.: 8788246).
Damit deine Hantel weiterhin wie neu aussieht, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.
Was macht die Nutzung der Freeletics-App für mich interessant?
Freeletics ist dein digitaler Personal Trainer, der mithilfe von KI und Sportwissenschaft Trainingspläne erstellt, die auf deine Ziele und dein Niveau zugeschnitten sind. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich in Form bringen willst, ob mit oder ohne Ausrüstung, Freeletics passt sein Programm an. Erstelle deine eigenen Workouts aus Hunderten von Übungen, verfolge deinen Fortschritt, nimm Herausforderungen an und vieles mehr.
Tipps vom Coach (2/2)
Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.
Um dich noch mehr herauszufordern, kannst du zwischen den Durchgängen joggen oder die Erholungszeit verkürzen oder sogar ganz weglassen. Zögere nicht, die Belastung zu erhöhen.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Rahmen: 100.0% Eisen; Griff: 100.0% Stahl; Schutzhülle: 20.0% Butadien-Kautschuk, 80.0% Trockener Styrol-Butadien-Kautschuk
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen.
Tests und Garantie
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
Unsere Hex Dumbbell wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.
Ecodesign-Ansatz
Mit dem "Ecodesign-Ansatz" reduzieren wir die Umweltauswirkungen unserer Produkte.
Die Produkte mit Ecodesign Maßnahmen müssen ganz bestimmten Designkriterien entsprechen, die auch nachweisbar sind. Natürlich muss es dabei dieselben Funktionen erfüllen, wie das Vorgängermodell, denn ein Ecodesign-Laufshirt ist in erster Linie ein funktionales Laufshirt! Im Vergleich muss es jedoch eine insgesamt verbesserte CO2-Bilanz aufweisen.
"Ecodesign"-Maßnahmen für dieses Produkt
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MetallRecyceltes Eisen
Produkt besteht zu 61 % aus recyceltem Stahl
Das Recycling von Metall spart Energie und Material. Recycelte Metalle tragen somit zur Verringerung der Umweltauswirkungen des Produktes bei.
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UmweltauswirkungenEntwurf, der die Umweltauswirkungen reduziert
Dieses Produkt wurde so entwickelt, dass es im Vergleich zu seinem Vorgänger oder ähnlichen Produkten eine CO2eq-Reduktion von 13 % aufweist.
Unsere Entwicklungsteams arbeiten daran, Prozesse zu entwickeln, die die Umweltauswirkungen eines Produkts verringern, ohne technische Eigenschaften zu verlieren. Diese Prozesse beziehen sich auf folgende Indikatoren: CO2-Ausstoß, Luftverschmutzung, Wasserverschmutzung und Ressourcenverknappung.