Wie verwende ich die Massagehand?
Die Massagehand wird nach dem Sport zur Selbstmassage verwendet. Die verschiedenen Bälle ermöglichen eine präzise lokale Massage.
Für eine wirksame Massage mindestens fünf Minuten lang pro Muskelgruppe anwenden.
Du kannst dich sofort nach deinem Training, am Abend oder am nächsten Tag massieren.
Schau dir unsere Videos an, wenn du genauer wissen möchtest, wie du das Produkt an den einzelnen Körperbereichen verwendest.
Benutzungshinweise
Für Erwachsene. nur zur äußeren Anwendung.
Wie verbessere ich meine Regeneration?
Für eine optimale Erholung nach dem Training kannst du den Gebrauch deiner Massagehand mit einem Recovery Drink, einem Proteinriegel, einem Massageball (ideal zum Entspannen der Triggerpunkte), einer Massagerolle (für den Rücken und die Beine), Kompression oder Elektrostimulation vervollständigen.