CORENGTH
Ref.
8363092
2068041
Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 24 kg
84,99 €
Filialverfügbarkeit:
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Vom American Swing über Front Squats bis hin zu Turkish Get Ups: Mit dieser 24-kg-Kettlebell lassen sich sehr umfassende Trainingseinheiten durchführen!
VORTEILE
Vielseitigkeit
Für das Ganzkörpertraining. Verbindet Muskelaufbau und Cardio-Training!Ergonomischer Griff
Breiter Griff: kann je nach Übung mit einer oder beiden Händen gehalten werden.Stabilität
Abgeflachte Unterseite, damit die Kettlebell nach dem Ablegen nicht wegrolltWiderstandsfähig
Basis aus sehr robustem Gummi zum Schutz vor Stößen.INFORMATIONEN
Maße der Kettlebell
Maße der 24 kg schweren Kettlebell:
- Durchmesser Griff: 36 mm
- Breite: 222 mm
- Höhe: 262 mm
- Tiefe: 184 mm
- Durchmesser Griff: 36 mm
- Breite: 222 mm
- Höhe: 262 mm
- Tiefe: 184 mm
Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?
Mit der vielseitigen Kettlebell können mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, was sie zu einem absoluten Must-have für ein umfassendes, effizientes Training macht. Durch die große Auswahl an Übungen kannst du dein Training nach deinen persönlichen Zielen individuell gestalten.
Ob du Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder eine Steigerung deiner sportlichen Leistungen anstrebst – diese Kettlebell ist wie für dich gemacht!
Ob du Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder eine Steigerung deiner sportlichen Leistungen anstrebst – diese Kettlebell ist wie für dich gemacht!
Warum hat die Kettlebell eine Basis aus Gummi?
Aufgrund ihrer Gummibeschichtung ist die Kettlebell perfekt dazu geeignet, Stöße zu absorbieren und deinen Boden vor potenziellen Kratzern zu schützen.
Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell
Um die 24-kg-Kettlebell sicher abzulegen, empfehlen wir dir das Unterlegen einer Gummimatte (Ref.: 8651539).
Wie lagere ich die Kettlebell?
Unter der Gummischicht befindet sich Gusseisen, das durch Feuchtigkeit beschädigt werden kann. Daher ist es empfehlenswert, die Kettlebell im Innenbereich trocken zu lagern, und zwar auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539), um deinen Boden zu schonen.
Zum Pflegen der Kettlebell kannst du ein feuchtes Tuch oder ein Mikrofasertuch verwenden.
Zum Pflegen der Kettlebell kannst du ein feuchtes Tuch oder ein Mikrofasertuch verwenden.
DECATHLON Coach bietet dir viele Übungen (FR)
Entdecke mit DECATHLON Coach eine Vielzahl von Übungen mit der 24-kg-Kettlebell.
Vorschlag unseres Coachs für ein Circuittraining (1/2)
Crosstrainingseinheit: 0 bis 2 Minuten Erholung zwischen den Durchgängen. Mache 3 bis 6 Durchgänge mit den folgenden Übungen:
- American Kettlebell Swing: 15–20 Wiederholungen
- Doppelsprünge mit dem Springseil: 40–80 (Falls Doppelsprünge zu komplex für dich sind, kannst du auch Einfachsprünge oder Jumping Jacks machen.)
- Box Step Up mit Kettlebell: 16–24 Wiederholungen
- Laufen: Strecke von X Metern
- American Kettlebell Swing: 15–20 Wiederholungen
- Doppelsprünge mit dem Springseil: 40–80 (Falls Doppelsprünge zu komplex für dich sind, kannst du auch Einfachsprünge oder Jumping Jacks machen.)
- Box Step Up mit Kettlebell: 16–24 Wiederholungen
- Laufen: Strecke von X Metern
Tipp unseres Coachs, um dein Training zu verbessern (2/2)
Du kannst die Anzahl der Wiederholungen, die Erholungszeit zwischen den Durchgängen, die Laufdistanz sowie die Anzahl der Durchgänge an dein Leistungsniveau anpassen. Benutze deinem Leistungsstand entsprechend mehr oder weniger schwere Kettlebells, um dich ohne Risiko selbst herauszufordern.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Rahmen: 100.0% Eisen; Schutzhülle: 20.0% Isopren-Kautschuk, 80.0% Trockener Naturkautschuk; Gummiband: 100.0% Ethylen-Propylen-Dien-Monomer-Kautschuk
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen
Tests und Garantie
PRODUKTTEST
Unsere Kettlebells wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
Unsere Kettlebells wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.