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CORENGTH Ref. 8354819 2017323

Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 20 kg

74,99 €
  • Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 20 kg
  • Fitnessmatte faltbar 8 mm In- und Outdoor - schwarz
  • Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 20 kg
  • Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 20 kg
  • Kugelhantel Kettlebell Gusseisen und Basis aus Gummi 20 kg
Farbe: SCHWARZ / ROT
  • SCHWARZ / ROT
Online nicht verfügbar

Filialverfügbarkeit:

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Mit dieser 20 kg schweren Kettlebell lassen sich Cardiotraining, Kraftaufbau und Muskelstärkung verbinden für eine gezielte Kräftigung diverser Muskelgruppen.

VORTEILE

Vielseitigkeit

Für das Ganzkörpertraining. Verbindet Muskelaufbau und Cardio-Training!

Ergonomischer Griff

Breiter Griff: kann je nach Übung mit einer oder beiden Händen gehalten werden.

Stabilität

Abgeflachte Unterseite, damit die Kettlebell nach dem Ablegen nicht wegrollt

Widerstandsfähig

Basis aus sehr robustem Gummi zum Schutz vor Stößen.

INFORMATIONEN

Maße der Kettlebell

Maße der 20 kg schweren Kettlebell:

- Durchmesser Griff: 36 mm

- Breite: 222 mm

- Höhe: 262 mm

- Tiefe: 172 mm

Warum eine Kettlebell für das Training benutzen?

Mit der Kettlebell trainierst du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Damit ist sie die ideale Wahl für ein umfassendes, effizientes Training. Durch die Vielfalt an Übungsmöglichkeiten kannst du dein Trainingsprogramm nach deinen Zielen individuell gestalten.



Ob du Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauer oder eine Steigerung deiner sportlichen Leistungen anstrebst – diese Kettlebell ist wie für dich gemacht!

Warum hat die Kettlebell eine Basis aus Gummi?

Die Kettlebell wurde speziell mit einer Gummibeschichtung konzipiert, um Stöße zu absorbieren und Kratzern am Boden vorzubeugen. So kannst du gelassen trainieren!

Vorsicht beim Loslassen der Kettlebell

Um Probleme mit deinen Nachbarn zu vermeiden, empfehlen wir dir, die 20-kg-Kettlebell mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539) zu benutzen, um sie sicher ablegen zu können.

Wie lagere ich die Kettlebell?

Unter dem Gummi befindet sich Gusseisen, welches durch Feuchtigkeit angegriffen werden kann. Lagere die Kettlebell deshalb trocken im Innenbereich und auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539), um deinen Boden nicht zu beschädigen.



Zum Pflegen der Kettlebell kannst du ein feuchtes Tuch oder ein Mikrofasertuch verwenden.

 DECATHLON Coach bietet dir viele Übungen (FR)

Entdecke mit DECATHLON Coach eine Vielzahl von Übungen mit der 20-kg-Kettlebell.

Vorschlag unseres Coachs für ein intensives Circuittraining im Freien (1/2)

4 bis 6 Durchgänge mit 0 bis 2 Minuten Erholung zwischen den Durchgängen. Keine Erholung zwischen den Übungen:

- Laufen: Strecke X

- Snatch mit Kettlebell (rechter Arm): 10 bis 15 Wiederholungen

- Doppelsprünge mit dem Springseil: 40 bis 100 Wiederholungen

- Snatch mit Kettlebell (linker Arm): 10 bis 15 Wiederholungen

- Burpees: 10 bis 15 Wiederholungen

Tipp unseres Coachs, um dein Training zu verbessern (2/2)

Du kannst die Laufdistanz, die Anzahl der Durchgänge, die Erholungszeit sowie die Anzahl der Wiederholungen an dein Leistungsniveau anpassen. Lauter Variablen, die das Training leichter oder schwerer machen. Erfahrene Sportler können sogar eine Gewichtsweste benutzen.

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Rahmen: 100.0% Eisen; Schutzhülle: 20.0% Isopren-Kautschuk, 80.0% Trockener Naturkautschuk; Exclusive of elastic: 100.0% Ethylen-Propylen-Dien-Monomer-Kautschuk

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen

Tests und Garantie

PRODUKTTEST

Unsere Kettlebells wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.

Garantie

2 Jahre

QUALITÄTSKONTROLLE

Unsere Kettlebells wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.

Videos