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CORENGTH Ref. 4687932 320568

Hantelset, Langhantel und Kurzhantel Set mit Stangen 93 kg Krafttraining

249,99 €
Farbe: SCHWARZ
  • SCHWARZ
Online nicht verfügbar

Filialverfügbarkeit:

Dieses Set umfasst 2 Kurzhanteln und eine Langhantel sowie 80 kg Gewichte. Das ergibt ein Gesamtgewicht von 93 kg. Perfekt für ein abwechslungsreiches Training und schnelle Fortschritte.

VORTEILE

Vielseitigkeit

Ermöglicht zahlreiche Muskeltraining-Übungen für den Ober- und Unterkörper

Ergonomischer Griff

Die Scheiben lassen sich durch den leichten Überstand gut greifen.

Stabilität

Hantelscheiben aus Gusseisen und Stangen aus Stahl. 5 Jahre Garantie.

Gewicht

1 kg-Gewichtsstufen. 80 kg Scheiben + 2 Hanteln à 2 kg, 1 Hantelstange (9 kg).

INFORMATIONEN

Lieferumfang

- 2 volle Kurzhantelstangen mit 2 kg, Länge 35 cm und Durchmesser 28 mm

- 1 Hantelstange mit 175 cm und 8,7 kg (max. Beladung 160 kg)

- 4 Hantelscheiben aus Gusseisen 10 kg

- 4 Hantelscheiben aus Gusseisen 5 kg

- 8 Hantelscheiben aus Gusseisen 2 kg

- 4 Hantelscheiben aus Gusseisen 1 kg

Das Set enthält 3 Paar Scheibenstopper.



Es kommt in 5 Paketen (2 Kartons B, 2 Kartons C) + die Hantelstange von 1,75 m.

Der Abstand zwischen den beiden Ladebereichen der 1,75-m-Stange beträgt 1,25 m.

Sicheres Training

Nutze immer die im Set enthaltenen Schmetterlingsscheibenstopper, um die Gewichte zu blockieren.

Maximale Belastung:

- 160 kg für die 175-cm-Hantelstange

- 60 kg pro Kurzhantel im horizontalen Griff

- 15 kg pro Kurzhantel im vertikalen Griff: Das ist das Maximum, das die Scheibenstopper tragen können.



Nutze bei der 175-cm-Stange wenn möglich einen Spotter oder trainiere in einer Kraftstation mit Sicherungsvorrichtungen.

Zubehör

Für ein abwechslungsreiches Training empfehlen wir folgendes Zubehör: Hantelbank mit Gestell (Ref: 8595564), Kraftstation 900 (8766092: 8595564), Rack 500 klappbar (Ref: 8616805).

Mit dieser Ausrüstung kannst du alle Muskelgruppen trainieren!

Pflege und Lagerung

Wenn du die folgenden Dinge beachtest, hast du länger etwas von deinem Hantelset: Wische Stangen und Gewichte nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab. Lagere die einzelnen Elemente auseinandergebaut an einem trockenen Ort. Feuchtigkeit ist der Erzfeind deines Sets. Lagere es deswegen auf keinen Fall im Keller oder im Freien.

Workout-Ideen von unserem Coach

Ohne Zubehör:

- Rudern Oberkörper nach vorne geneigt 4 × 8–10 Wiederholungen

- Military Press 4 × 8–10 Wiederholungen

- Oberschenkel/Gesäß: Lunges mit Hantelstange: 4 × 12–15 Wiederholungen/Seite



Mit Hantelbank:

- Bankdrücken mit Hantelstange 4 × 6–8 Wiederholungen

- Curl mit Kurzhanteln 3 × 10–12 Wiederholungen

- Trizeps Kickbacks (Oberkörper nach vorne geneigt) 3 × 10–12 Wiederholungen



Wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest.

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Stange: 100.0% Stahl

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Nicht an einem feuchten Ort oder im Freien lagern, um Korrosion zu vermeiden

NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN

Nicht über dem Kopf verwenden

Tests und Garantie

PRODUKTTEST

Getestet von unseren staatlich geprüften Coaches im Domyos Club

Garantie

5 Jahre