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CORENGTH Ref. 8584544 4018189

Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100

74,99 €
Online nicht verfügbar

Filialverfügbarkeit:

3-fach höhenverstellbare Dipstangen (79 cm, 86 cm, 93 cm) für ein abwechslungsreiches Training, mit dem du über dich hinauswächst.

VORTEILE

Kompakt

Geringer Platzbedarf, durch die einklappbaren Füße leicht zu verstauen

Vielseitigkeit

Zahlreiche Übungsvarianten (Dips, Liegestütze, Australian Pull-Ups)

Stabilität

Ultrarobust: Belastung bis 130 kg pro Stange

Verstellbar

3-fach höhenverstellbar durch Push-Pin: 79 cm, 86 cm und 93 cm

Stabilität

Starre Struktur und rutschfeste Schutzkappen an den Füßen

Reparatur

Ersatzteile 10 Jahre verfügbar

INFORMATIONEN

Abmessungen und Gewicht der Dip-Stangen und der Verpackung

Maße in der flachen Position: - Länge: 110 cm

- Breite: 11,2 cm

- Höhe: 70 cm



Maße in der höchsten Position (Standard): - Länge: 67 cm

- Breite: 102 cm

- Höhe: 93 cm



Die beiden Stangen wiegen 12,4 kg.



Packmaße: - Länge: 77 cm

- Breite: 60 cm

- Höhe: 12 cm



Die Verpackung wiegt insgesamt 14,3 kg.

Korrekter Aufbau für maximale Stabilität

Damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst, solltest du dir im Vorfeld den Untergrund anschauen, auf den du deine Dip-Stangen stellst. Wenn der Boden uneben ist, können die Stangen sich hin- und herbewegen.

Du kannst die Dip-Stangen auch mit Gewichten oder beschwerten Säcken sichern. Wenn die Dip-Stangen sich nicht bewegen, kannst du loslegen!

Zieh auch die Flügelschrauben immer wieder an, damit du kein Spiel im Produkt hast.

Die Kufen der Stangen sind abriebfest.

Wir begleiten dich Schritt für Schritt

Über den QR-Code des Produkts hast du Zugang zu:

- Montage- und Aufbauhinweisen

- Übungen und Workouts mit den Dip-Stangen

- Support-Seite

- DECATHLON Second Use, wenn du andere Produkte suchst oder deines verkaufen möchtest.



So weißt du fast genau so viel über deine Dip Stangen wie wir!

Lagerung der Dip-Stangen nach dem Training

Du möchtest deine Dip-Stangen bis zum nächsten Training platzsparend verstauen?

Dann klapp sie doch einfach ein! Die Füße lassen sich in Richtung der Rohrachse drehen. Dann stehen sie parallel zu den Rohren. Jetzt kannst du das Produkt flach hinlegen

und es unter einem Möbelstück verstauen.



Noch platzsparender und kompakter kannst du die Dip-Stangen in der speziellen Lagerposition verstauen.

Höhere Trainingsintensität

Wenn du die Intensität des Trainings erhöhen willst, kannst du unsere Gewichtswesten mit 5 kg (Ref.: 8736051) oder 10 kg (Ref.: 8734579).

Für den Einstieg kannst du auch unsere Trainingsbänder (Fitnessbänder) zur Unterstützung bei den Dips verwenden.

Du möchtest Fortschritte machen? Dann schau dir das Training von unserem Coach an!

Beginne mit: - 3 × 3 Dips mit dem Körpergewicht

- 3 × 8 gestützte Dips mit Trainingsband

Danach hast du 2 Optionen: - Liegestützen für Fortgeschrittene, 3 × 10–15

- Schulterdrücken im Sitzen oder Stehen mit Hanteln, 3 × 10

Zum Abschluss: - Inverted Row mit Dip-Stangen, 4 × 8–12

- Trizeps, Hantel hinter dem Kopf 3 × 12–15



Du kannst bei jedem Durchgang auf 2 Wiederholungen verzichten.

Mach zwischen den Durchgängen und Übungen 2 Minuten Pause.

Weitere Workouts in der App DECATHLON Coach.

Andere Übungsmöglichkeiten mit den Dip-Stangen

Wie der Name schon sagt, kannst du mit diesem Trainingsgerät Dips machen und etwas für deinen Oberkörper tun. Sie eignen sich aber auch hervorragend für Inverted Rowing oder Liegestützen.

Auch deine Beine kannst du trainieren, mit dem Körpergewicht, dynamisch oder mit Schnellkraft: Mit den Stangen in senkrechter Position kannst du deine Präzision trainieren wie mit einer Geschwindigkeits-Leiter.



Eine statische Übung wäre der L-Sitz, eine dynamische das Beinheben.

Ich nutze meine Dip-Stangen nicht mehr – was kann ich tun?

Wenn du deine Dip-Stangen nicht mehr benutzt, ist das kein Problem. Wir nehmen sie zurück! Dieses Produkt ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Selbst, wenn du es regelmäßig benutzt hast, ist es danach noch problemlos weiterverwendbar. Wir kontrollieren alle Produkte und setzen sie instand, bevor wir sie zu einem reduzierten Preis verkaufen. Du hast mehr Platz zu Hause, dein Geldbeutel ist etwas voller als vorher und gleichzeitig machst du auch noch andere Sportler glücklich – was will man mehr?

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Hauptteil: 100.0% Stahl; Schutzhülle: 100.0% Polypropylen

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Innen an einem trockenem Platz aufbewahren.

NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN

Max. Nutzergewicht: 130 kg. Nur für den Heimgebrauch.

Tests und Garantie

PRODUKTTEST

Diese Dip-Stangen wurden von unseren staatlich geprüften Coaches im Domyos Club getestet.

Garantie

2 Jahre

Videos