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Push Up Bars Liegestütze Crosstraining
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Push Up Bars Liegestütze Crosstraining

CORENGTH

8556754

Push Up Bars Liegestütze Crosstraining

7,99 €
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Push Up Bars Liegestütze Crosstraining
Größe :
Online nicht verfügbar

Verfügbarkeit in der Filiale

Jetzt noch ergonomischer! Diese überarbeiteten Liegestützgriffe schützen beim Training vor Schmerzen an den Handgelenken.

Vorteile

Vielseitigkeit

Diese Griffe schützen die Handgelenke bei allen Arten von Liegestützen.

Haftung

Rutschfest auf Böden wie Fliesen, Parkett, Linoleum etc.

Ecodesign

Die Griffe bestehen zu 42 % aus recycletem Kunststoff.

Kompakt

Die Griffe sind stapelbar und so besonders platzsparend zu verstauen.

Ergonomischer Griff

Die Griffe wurden neu konzipiert, um der Handform noch besser zu entsprechen.

Informationen

Wussten Sie schon?

Mit Liegestützen stärkst du deine Brust- und Deltamuskeln und deinen Trizeps. Sie lassen sich ohne spezielle Ausrüstung einfach in dein Training integrieren. Der Nachteil ist, dass deine Handgelenke schmerzen können, wenn du die Hände direkt am Boden hast. Deshalb empfehlen wir das Benutzen von Liegestützgriffen.
Die Push Up Bars machen die Liegestütze effektiver und komfortabler, da sie die Gelenke schonen, vor allem die Handgelenke und Ellbogen.

Wie benutze ich die Push Up Bars?

Durch das Benutzen von Push Up Bars sind die Hände erhöht. So kann die Bewegungsamplitude erhöht werden.
Manche erreichen so eine bessere Dehnung und eine stärkere Beanspruchung des Brustmuskels, für andere ist eine höhere Bewegungsamplitude aufgrund ihrer Körperstatur nicht unbedingt ratsam.
Achte deswegen darauf, es nicht zu übertreiben, um Verletzungen vorzubeugen.

Ergänzende Trainingsprodukte

Um die Intensität des Liegestütz-Trainings zu erhöhen, kannst du unsere Gewichtswesten oder unsere Fitnessbänder verwenden.
Mit den Westen erhöhst du das zu stemmende Gewicht, durch die Fitnessbänder erhöhst du den Widerstand.

Schutz vor Schmutz im Freien

Du trainierst im Freien und hast keine Lust mehr auf schmutzige Hände? Auch dazu eignen sich die Liegestützgriffe: bei Übungen wie Mountain Climber, Liegestütze, Unterarmstütz usw.

Maße

Ein Griff:
Länge: 19 cm,
Breite: 11 cm,
Höhe: 7 cm.

Verkauf paarweise.

Kostenlose Übungen

Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst oder welche Körperhaltung richtig ist? Dann schau dir unseren Coaching-Service an.
Wirf einen Blick in die Domyos-App E COACH.

Verkauf paarweise


Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Die Griffe sind stapelbar und so besonders platzsparend zu verstauen. Im Innenbereich lagern.

Nutzungsbeschränkungen

Nur für den Heimgebrauch Max. Nutzergewicht: 110 kg

Sonstige Informationen

Garantie

2 Jahre