CORENGTH
Ref.
8484819
2531585
Fitness Band, Trainingsband Crosstraining 15 kg
7,99 €
Filialverfügbarkeit:
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Variiere dein Training mit diesem Trainingsband 15 kg. Der Widerstand sorgt für eine zusätzliche Schwierigkeit bei einigen Übungen und für Unterstützung bei anderen.
VORTEILE
Einfach zu transportieren
Leichtes und einfach in der Sporttasche zu verstauendes ProduktVielseitigkeit
Für Kraftaufbau, Steigerung des Widerstands und Verbesserung der GelenkigkeitStabilität
Robust und langlebigINFORMATIONEN
Maße des Trainingsbands 15 kg
- Dieses Trainingsband 15 kg ist ohne Belastung 1,04 m lang.
- Die Breite beträgt 13 mm.
- Es bietet einen Widerstand von 15 kg, d. h. es muss eine Kraft von 15 kg aufgewendet werden, um das Trainingsband auf 200 % seiner Länge zu dehnen.
- Die Breite beträgt 13 mm.
- Es bietet einen Widerstand von 15 kg, d. h. es muss eine Kraft von 15 kg aufgewendet werden, um das Trainingsband auf 200 % seiner Länge zu dehnen.
Prüfe dein Trainingsband vor jeder Trainingseinheit
Stets den Befestigungspunkt des Trainingsbands kontrollieren, damit sich das Band während der Übung nicht löst (z. B. bei Traktionsübungen).
Bei Schnitten oder weißen Stellen solltest du das Band nicht benutzen, da die Gefahr besteht, dass es während der Übung reißt.
Bei Schnitten oder weißen Stellen solltest du das Band nicht benutzen, da die Gefahr besteht, dass es während der Übung reißt.
Ist ein Trainingsband 15 kg die richtige Wahl für mich?
Das Trainingsband 15 kg ist ideal für den Einstieg in das Training zur Muskelstärkung. Es ermöglicht dir, alle Arten von Übungen einfach auszuführen.
Du kannst es benutzen, um dein Gewicht bei bestimmten Übungen zu reduzieren, aber durch seinen mäßigen Widerstand wird es dir die Sache nicht viel erleichtern. Entscheide dich daher eher für ein Trainingsband 35 kg.
Jeder Bandfarbe ist ein spezieller Widerstand zugeordnet:
blau: 5 kg // grün: 15 kg // gelb: 25 kg // orange: 35 kg // rot: 45 kg // schwarz: 60 kg
Du kannst es benutzen, um dein Gewicht bei bestimmten Übungen zu reduzieren, aber durch seinen mäßigen Widerstand wird es dir die Sache nicht viel erleichtern. Entscheide dich daher eher für ein Trainingsband 35 kg.
Jeder Bandfarbe ist ein spezieller Widerstand zugeordnet:
blau: 5 kg // grün: 15 kg // gelb: 25 kg // orange: 35 kg // rot: 45 kg // schwarz: 60 kg
Womit kann ich mein Trainingsband benutzen?
Ein Trainingsband 15 kg kann dich an der Klimmzugstange (Webcode: 8385106), am Rack (Webcode: 8651534) oder an den Dip-Stangen (Webcode: 8584544) unterstützen oder dich absichern beim Einstieg in das Training mit Bauchroller (Webcode: 8660093).
Denke daran, dass die Unterstützung vom Widerstand abhängig ist: je höher der Widerstand, desto einfacher die Übungen.
Denke daran, dass die Unterstützung vom Widerstand abhängig ist: je höher der Widerstand, desto einfacher die Übungen.
Das Trainingsband richtig lagern und benutzen
Lagere dein Trainingsband für eine längere Lebensdauer in einem Raum mit konstanter Temperatur (Vermeide den im Winter sehr kalten und im Sommer sehr heißen Kofferraum.).
Benutze es nicht im Schwimmbad: Unsere Trainingsbänder werden nicht auf Chlorresistenz getestet.
Und achte stets darauf, wenn du das Trainingsband an einer Halterung anbringst, dass der Befestigungspunkt weder rau noch scharfkantig ist.
Benutze es nicht im Schwimmbad: Unsere Trainingsbänder werden nicht auf Chlorresistenz getestet.
Und achte stets darauf, wenn du das Trainingsband an einer Halterung anbringst, dass der Befestigungspunkt weder rau noch scharfkantig ist.
Von unserem Coach vorgeschlagene Trainingseinheit mit diesem Trainingsband
Mit einem Trainingsband 15 kg kannst du folgende Übungen machen:
- Ruderbewegung 4 × 12 oder 20 (Trainingsband vor dir an einem Pfosten befestigen oder unter den Füßen festklemmen)
- Trizeps über dem Kopf 3 × 12 oder 20
- Bizeps Hammergriff 3 oder 20
- Facepull 3 × 15 oder 30
- Squat 3 × 12 oder 20
Mach je nach deinen Fähigkeiten mehr oder weniger Wiederholungen. Sobald du viele Serien mit diesem Trainingsband schaffst, bist du bereit, zum nächsten Widerstand (25 kg) überzugehen.
- Ruderbewegung 4 × 12 oder 20 (Trainingsband vor dir an einem Pfosten befestigen oder unter den Füßen festklemmen)
- Trizeps über dem Kopf 3 × 12 oder 20
- Bizeps Hammergriff 3 oder 20
- Facepull 3 × 15 oder 30
- Squat 3 × 12 oder 20
Mach je nach deinen Fähigkeiten mehr oder weniger Wiederholungen. Sobald du viele Serien mit diesem Trainingsband schaffst, bist du bereit, zum nächsten Widerstand (25 kg) überzugehen.
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Hauptgewebe: 50.0% Synthetischer Kautschuk, 50.0% Latex aus Naturkautschuk
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
Aufbewahrungstipps
Nicht im Freien benutzen. Bitte regelmäßig den Zustand des Gummibands überprüfen. Sollte es Risse oder Löcher aufweisen, nicht mehr benutzen und in eine unserer nächstgelegenen Filialen zurückbringen!
NUTZUNGSBESCHRÄNKUNGEN
Nicht in Kontakt mit scharfen oder rauen Gegenständen bringen
Tests und Garantie
PRODUKTTEST
Dieses Produkt wurde beim Cross- und Krafttraining getestet und eignet sich nicht für einen anderen Gebrauch.
Garantie
2 Jahre