CORENGTH
Ref.
8608703
4173233
Slider Pads Muskelkräftigung benutzbar auf allen Böden 2er-Pack
10,99 €
Filialverfügbarkeit:
Filialverfügbarkeit:
Mit diesem Paar Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deiner Übungen beim Krafttraining oder bei der Muskelkräftigung erhöhen.
VORTEILE
Einfach zu transportieren
Nimm sie überall mit hin dank ihres Transportbeutels und des geringen Gewichtes.
Einfache Nutzung
Passe die Übungen an dein Niveau an: Deine Sliders sind praktisch und intuitiv.
Vielseitigkeit
Ganzkörpertraining, überall. Das Bi-Material passt sich dem Boden an.INFORMATIONEN
Maße der Slider Pads
Für 1 Slider Pad:
- Durchmesser: 210 mm
- Dicke: 12 mm
- Gewicht: 200 g.
- Durchmesser: 210 mm
- Dicke: 12 mm
- Gewicht: 200 g.
Welchen Nutzen haben die Slider Pads?
Mit den Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings steigern und Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Flexibilität entwickeln.
Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.
Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.
Wie verwende ich optimal die beiden Seiten der Slider Pads?
Dank der zwei Seiten passen sich die Sliders an alle Oberflächen an:
- Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett / Fliesen.
- Die schwarz Seite gleitet auf weichen Böden: Teppich / Matte.
Die schwarze Seite gleitet nicht auf Belägen, die hängenbleiben: Schaumstoffmatten, Kinderspielplätze, Beton … Teste die Oberfläche, bevor du loslegst.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Schuhen zu trainieren, jedoch nicht mit Socken, da Rutschgefahr besteht!
- Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett / Fliesen.
- Die schwarz Seite gleitet auf weichen Böden: Teppich / Matte.
Die schwarze Seite gleitet nicht auf Belägen, die hängenbleiben: Schaumstoffmatten, Kinderspielplätze, Beton … Teste die Oberfläche, bevor du loslegst.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Schuhen zu trainieren, jedoch nicht mit Socken, da Rutschgefahr besteht!
Trainingseinheit unseres Coachs mit den Slider Pads
Circuittraining Full Body
3 bis 5 Durchgänge
0 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang
Einsteiger: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung
Fortgeschrittene: 30 Sek. Anstrengung, 30 Sek. Erholung
Erfahrene: 40 Sek. Anstrengung, 20 Sek. Erholung
Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.
- Mountain Climbers
- Abwechselnde, gleitende Ausfallschritte
- Abwechselnde, gleitende Liegestütze nach vorne
- Gleitender herabschauender Hund
3 bis 5 Durchgänge
0 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang
Einsteiger: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung
Fortgeschrittene: 30 Sek. Anstrengung, 30 Sek. Erholung
Erfahrene: 40 Sek. Anstrengung, 20 Sek. Erholung
Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw.
- Mountain Climbers
- Abwechselnde, gleitende Ausfallschritte
- Abwechselnde, gleitende Liegestütze nach vorne
- Gleitender herabschauender Hund
Zusammensetzung
Zusammensetzung
Hauptteil: 100.0% Polypropylen; Schaumstoff: 100.0% Geschäumtes EVA
Tipps zur Aufbewahrung und Pflege
TROCKNEN IM WäSCHETROCKNER MöGLICH. - NORMALTEMPERATUR, MAXIMALE TROMMELABLUFTTEMPERATUR 80°C.
MAXIMALE WASCHTEMPERATUR VON 30°C. - SEHR MODERATE BEHANDLUNG.
BüGELN BEI EINER MAXIMALEN BüGELSOHLENTEMPERATUR VON 150°C.
MAXIMALE WASCHTEMPERATUR VON 70°C. - NORMALE BEHANDLUNG.
BüGELN BEI EINER MAXIMALEN BüGELSOHLENTEMPERATUR VON 200°C.
Aufbewahrungstipps
An einem trockenen Platz aufbewahren
Tests und Garantie
PRODUKTTEST
Um die Slider Pads zu testen, haben wir sie 11 Mitgliedern des Domyos Clubs von Marcq en Baroeul zur Verfügung gestellt.
Garantie
2 Jahre
QUALITÄTSKONTROLLE
Jean Michel REYMOND, Coach beim Sportinstitut INSEP (Nationales Institut für Sport, Expertise und Performance).