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Slider Pads Muskelkräftigung
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CORENGTH

8608703

Slider Pads Muskelkräftigung

9,99 €
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Slider Pads Muskelkräftigung
Größe :
Online nicht verfügbar

Unser begeistertes „Krafttraining“-Team hat diese Slider Pads entwickelt, um den Schwierigkeitsgrad bei allen Arten an Bodenübungen zu erhöhen.

Vorteile

Vielseitigkeit

Ganzkörpertraining, überall. Das Bi-Material passt sich dem Boden an.

Einfach zu transportieren

Nimm sie überall mit hin dank ihres Transportbeutels und des geringen Gewichtes.

Einfache Nutzung

Passe die Übungen an dein Niveau an: Deine Sliders sind praktisch und intuitiv.

Ecodesign

66 % des Produktgewichts sind aus Recyclingmaterial (recycelter PP-Kunststoff).

Informationen

Wie verwende ich die Slider Pads?

Mit den Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings steigern und Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Flexibilität entwickeln. Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.
Und dank der zwei Seiten passen sich die Sliders an alle Oberflächen an:
- Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett / Fliesen.
- Die schwarz Seite gleitet auf weichen Böden: Teppich / Matte.

Wie verwende ich die Slider Pads? Unser Entwicklungsteam liefert dir ein paar Tipps:

„Es ist gut, die Wahl zu haben bei seinen Übungen und die Weite gemäß seines Niveaus anzupassen. Man muss die Bewegung nicht maximal ausführen: Das Ziel liegt darin, die korrekte Position beizubehalten und nicht ins Hohlkreuz zu gehen. Es ist wichtig, immer die Kontrolle zu behalten.“

Wie trainiert man mit den Slidern?

Mit den Slider Pads kannst du all deine Muskelgruppen aufbauen und stärken mithilfe von Übungen mit dem Körpergewicht.
Du kannst zum Beispiel deine Füße darauf stellen, um Ausfallschritte zu machen. Abgesehen vom Muskelaufbau ist diese Übung sehr nützlich für Läuferinnen und Läufer.
Und um mehr zu erfahren über alle möglichen Übungen mit den Slidern, findest du unsere Tipps in der App DECATHLON Coach sowie im Booklet, das mit den SL 500 mitgeliefert wird.

Welche Trainingsprogramme gibt es mit Slider Pads?

Über die App DECATHLON Coach (nur in Englisch und Französisch verfügbar) findest du 6 Trainingseinheiten à 8 Übungen:
- 3 Trainingseinheiten à 12 Min.: Oberkörper, Unterkörper, gesamter Körper.
- 3 Trainingseinheiten à 30 Min.: Oberkörper, Unterkörper, gesamter Körper.

Und da deine Sliders sich an jeden Untergrund anpassen, kannst du sie überallhin mitnehmen! Dank ihres kompakten Formats und ihres Transportbeutels passen sie gut in deine Tasche oder deinen Koffer.

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Nicht waschen
Nicht bleichen
Nicht im Trockner trocknen
Nicht bügeln
Keine chemische Reinigung

Aufbewahrungstipps

An einem trockenen Platz aufbewahren

Sonstige Informationen

Produkttest

Um die Slider Pads zu testen, haben wir sie 11 Mitgliedern des Domyos Clubs von Marcq en Baroeul zur Verfügung gestellt.

Garantie

2 Jahre

Qualitätskontrolle

Jean Michel REYMOND, Coach beim Sportinstitut INSEP (Nationales Institut für Sport, Expertise und Performance).