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Gleichgewichtskissen Balance Soft Disc 100 Fitness wendbar variabel schwarz
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Gleichgewichtskissen Balance Soft Disc 100 Fitness wendbar variabel schwarz

DOMYOS

8381881

Gleichgewichtskissen Balance Soft Disc 100 Fitness wendbar variabel schwarz

24,99 €
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Gleichgewichtskissen Balance Soft Disc 100 Fitness wendbar variabel schwarz
Größe :
Online nicht verfügbar

Ideal für Gleichgewichtsübungen, zur Verbesserung der Propriozeption und für Rehamaßnahmen.

Vorteile

Vielseitigkeit

Vielseitigkeit

Stützübungen, Gleichgewicht, Reha, Straffung der Muskulatur: du entscheidest!
Gleichgewichtstraining

Gleichgewichtstraining

Passe das Instabilitätsniveau deinen Fortschritten an!
Vielseitigkeit

Vielseitigkeit

Luftdruck einfach anpassbar, um die Instabilität des Kissens zu verändern

Technische Informationen

Warum sollte ich mein Gleichgewicht trainieren?

Um nie die Bodenhaftung zu verlieren! Und das ist kein Scherz. Das Gleichgewicht ist eine wichtige Fähigkeit, im Alltag genauso wie beim Sport. Schaue dir nur an, wie wichtig es beim Skilaufen, Trail oder beim Kitesurfen ist: Ein gutes Gleichgewicht zu haben ermöglicht es dir bei diesen Sportarten, nicht zu fallen, verhindert aber auch, insbesondere durch die Kräftigung der Knöchel, dass du dich verletzt.
Gleichgewicht ist also ziemlich nützlich, oder?

Ich weiß nicht, welche Übungen ich machen kann ... Ideen?

Kopiere folgende Adresse in deinen Internetbrowser:

https://contents.mediadecathlon.com/p1843904/k$8e911af7b9f35081b2d931da23c195e2/DOMYOS%20COUSSIN%20100.jpg

Es handelt sich um ein Poster, das du kostenlos auf dein Smartphone herunterladen und einfach ausdrucken kannst. Zusammen mit qualifizierten Trainern haben wir ca. 10 Übungen konzipiert, die du mit deinem Gleichgewichtskissen machen kannst.

Wie passe ich mein Gleichgewichtskissen an?

Wenn du auf dem Kissen stehst, solltest du den Fußboden nicht spüren. Wenn doch, pumpe es mit einer Ballpumpe (mit Nadel) wieder auf (separat erhältlich, Ref. 8369006).
Der Luftdruck im Inneren des Kissens bestimmt das Instabilitätsniveau des Produkts. Je mehr dein Kissen aufgeblasen ist, desto weniger arbeitet dein Gleichgewicht. Je weniger Luft sich im Kissen befindet, desto mehr ist dein Gleichgewicht gefordert. .

Was ist Propriozeption?

Die Propriozeption ist deine Eigenempfindung: Es geht um die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum. Zahlreiche Rezeptoren geben die Position der einzelnen Körperteile an dein Gehirn weiter. Die Propriozeption hat Einfluss auf Gleichgewicht und Reflexe. Die gute Nachricht ist, dass du sie durch regelmäßiges Training verbessern und an Mobilität gewinnen kannst.

Tipps zur Aufbewahrung und Pflege

Aufbewahrungstipps

Im Innenbereich, nicht in der Nähe von Wärmequellen (Berstgefahr) und lackierten oder lasierten Oberflächen (Gefahr von Abdrücken) lagern

Nutzungsbeschränkungen

Max. Nutzergewicht: 110 kg

Sonstige Informationen

Produkttest

Um dir die Produktmerkmale unseres Gleichgewichtskissens garantieren zu können, führen wir zahlreiche Tests durch. Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass dieses Kissen aus garantiert schadstofffreien Materialien hergestellt wird.

Garantie

2 Jahre

Qualitätskontrolle

„Ich habe mir dieses Produkt zugelegt, um meine Knöchel und meine Knie für Trailläufe zu stärken. „Sehr praktisch für ein intensives Training!“ Pierre, offensichtlich überzeugt ;)!

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