Langlaufbekleidung

• Atmungsaktivität
• Bewegungsfreiheit
• Schutz vor Wind und Wetter

Du solltest auf keinen Fall einfach zu deiner normalen Skibekleidung greifen. In dieser wird dir sehr schnell viel zu warm und du bist vermutlich nach kurzer Zeit schweißgebadet. Vor allem beim klassischen Skaten beim Langlaufen ist die normale Skibekleidung wirklich hinderlich. Beim Langlaufen bist du in stetiger Bewegung und durch das schnelle Vorankommen auch meist immer ein wenig Wind ausgesetzt. Deswegen empfehlen wir hier nach dem bewährten Zwiebelprinzip vorzugehen. Als zuerst Baselayer, Midlayer und am Schluss eine schützende und isolierende Outer Shell.

1. Baselayer

Um perfekt für das Langlaufen ausgerüstet zu sein, sollte die erste Schicht eine qualitative Funktionsunterwäsche sein. Diese sollte wirklich direkt auf deiner Haut aufliegen, denn nur so kann sie wirklich optimal arbeiten und die Feuchtigkeit regulieren. DECATHLON-Tipp: Das perfekte Material aus dem Funktionsunterwäsche gemacht sein sollte, ist Merinowolle! Merinowolle bietet dir alles was du bei einer guten Unterwäsche für das schweißtreibende Langlaufen benötigst.

Als zweite Schicht beim Langlaufen eigenen sich Fleecewesten oder Langlaufjacken sehr gut. Je nachdem, bei welcher Witterung du entscheidest auf die Loipe zu gehen, solltest du wählen welches Midlayer du tragen willst. Wenn es draußen etwas wärmer ist, kannst du mit gutem Gewissen zu einem etwas dünneres Midlayer greifen. Warm wird dir bei der ständigen Bewegung wahrscheinlich sowieso sehr schnell.

Als dritte und letzte Schicht bei deiner Langlauf-Bekleidung solltest du zu speziellen Langlauf-Jacken, -Westen und -Hosen greifen. Diese sollte auf jeden Fall windabweisend sein, denn vor allem, wenn du schnell schwitzt, solltest du vor kaltem Wind geschützt sein, um dich nicht zu verkühlen. Die äußerste Schicht sollte außerdem auch wasserabweisend sein, um Regen und Schnee gut abwehren zu können.